Broccoli

Broccoli er en type kål. Dette er en meget nyttig grøntsag. Den indeholder folinsyre, jern, fiber, C-vitamin og mange andre stoffer, der er nødvendige for den menneskelige krop. Og at dyrke et sådant lager af vitaminer kan være på dit websted. Denne artikel beskriver de mest populære og mest egnede til plantning af sorter af broccoli.

Broccoli er populær på grund af den enorme mængde nyttige stoffer, den indeholder. Oftest bruges den i mad, men den har fundet anvendelse i kosmetologi. På trods af de store fordele for kroppen er der nogle kontraindikationer. Kalorie og kemisk sammensætning af broccoli Denne kål betragtes som lavt kalorieindhold og derfor kostprodukt.

I dag er der mange måder at høste broccoli til vinteren. Nogle af dem er designet til at bevare så meget af de gavnlige egenskaber hos kål, andre - at forberede sig til yderligere brug i sammensætningen af ​​andre retter, og stadig andre repræsenterer generelt en separat skål. En sådan mangfoldighed vil gøre det muligt for hver værtinde at vælge en måde, der opfylder hendes behov, muligheder og humør.

Broccoli betragtes som den nærmeste blomkål relativ - en grøntsag, der har utroligt værdifulde egenskaber til den menneskelige krop. Det indeholder en stor mængde protein, mange vitaminer, aminosyrer og mineraler samt en betydelig mængde fiber. Eksperter anbefaler at inkludere dette produkt i kosten af ​​personer, der har problemer med det kardiovaskulære system.