Nødderne

Alle ved om fordelene ved tørrede frugter og nødder. Men selv blandt sådanne emner er de mest værdifulde produkter, som er bogstaveligt talt fyldt med vitaminer og nyttige forbindelser. Om en af ​​disse frugter og vil blive diskuteret i vores gennemgang. Vi lærer mere om pinjekerner, deres fordele og mulig skade. Kalorisk indhold og kemisk sammensætning. Disse frø betragtes som et kalorieindhold - i 100 g frisk høst er 673 kcal indeholdt.

Stadig moderne husmødre bruger usædvanlige og endda eksotiske produkter til madlavning, og selvom man ikke overrasker nogen på bordet med ananas, kan kokos stadig betragtes som et vidunder. På trods af det faktum, at disse store nødder let kan findes på det frie marked, er det ikke alle købere, der ved, hvordan man vælger og åbner dem korrekt, og der er mange måder.

Mange mere end en gang står over for et sådant navn som guarana, som en del af forskellige midler til at tabe sig eller stimulere nervesystemet. Bag et så farverigt og uforståeligt navn ligger en smuk og meget interessant udseende krybende busk. Men det kendetegnende ved det var ikke kun et unikt udseende, men også nyttige egenskaber, som er ret meget.

Kokosnød er en tropisk delikatesse, der er berømt for sine ernæringsmæssige egenskaber, unikke smag og fordele for hele kroppen. Denne frugt, som vokser på de varme havkyster, anvendes effektivt på mange områder af menneskelig aktivitet - vi vil overveje dens egenskaber i denne artikel.