Bitter, men helbredende radise. Fordele for kroppen, brug i traditionel medicin og kosmetologi, kontraindikationer

Folk plejede at sige: "De kender radise." Selv om radise er en bitter grøntsag, har den faktisk mange fordele! Root kan prale af en afbalanceret kemisk sammensætning. Det er kendt, at rodfrugtets gavnlige egenskaber behandler sygdomme af forskellig art.

Efter at have læst denne artikel vil du lære om de gavnlige egenskaber radise, om kontraindikationer og indikationer for brugen heraf, samt om flere mirakuløse opskrifter med dets anvendelse. Og selvfølgelig er det ikke uden nyttige tips!

Kemisk sammensætning

Ernæringsværdi (gr.)Vitaminer (mg.)Macronæringsstoffer (mg.)Sporelementer (mg / kg)
Kulhydrater 6.7A (retinol) 0,02jern 1,2Mn 0,92
Proteiner 1.9B1 (thiamin) 0,03kalium 357Mo 0,07
Fedt 0,2B2 (riboflavin) 0,03calcium 35Cu 0,25
Kostfiber 2.1B3 (niacin) 0,2magnesium 22Zn 2,44
Caloric 34,5B6 (pyridoxin) 0,06natrium 13Co 0,21
C (askorbinsyre) 29phosphor 26Cr 0,29
PP (nikotinsyre) 0,3Se 0,05
Li 0,02
V 0,03

Sundhedsmæssige fordele ved røde og andre typer af grøntsager

Er det nyttigt for børn?

Vegetabilske har mange nyttige egenskaber!

  • På grund af indholdet af jern og calcium i grøn radise hjælper det med at styrke tænderne og knoglerne.
  • Hvis et barn elsker denne sort, så sørg for, at hans immunsystem er i god beskyttelse.
  • Sort radise forbedrer appetitten og har antitussiv effekt.
  • Rødafgrøde lindrer urolige skævheder og blå mærker.
  • Rød radise kan prale af et højt fiberindhold, takket være, at tarmens arbejde er normaliseret (slaggen fjernes fra kroppen).

Hvad er godt for kvinder?

Anvendelsen af ​​den røde rod for kvinder er som følger:

  • Rød og sort radise lindrer hævelse, justerer vand-saltbalancen.
  • Derudover forynger grøntsagen huden, giver den elasticitet og glathed; tilstanden af ​​hår og negle forbedres.
  • Sort radise saft forhindrer udseendet af gynækologiske sygdomme, har en genoprettende virkning.
  • Grøn radise sænker sukker og er fantastisk til en kost.
  • I moderation er rodafgrøden i stand til at øge produktionen af ​​modermælk.

For mænd

  • Radish draykon forhindrer skaldethed og eliminerer skæl.
  • Roten vegetabilske fjerner også kolesterol og styrker blodkarrene.
  • Sort radise har en positiv effekt på det urogenitale system, der kæmper med prostatitis.
  • Grøntsager forbedrer tarmfunktionen, og hvis du regelmæssigt bruger sort radise, kan du øge testosteronniveauerne.
  • Rød radise renser galdeblæren og opløser stenene.

Mulig skade og kontraindikationer

Nyttige egenskaber af grøntsager, utvivlsomt tiltrække opmærksomhed af alle elskere af korrekt ernæring. Du bør dog vide nogle kontraindikationer til brug.

Radise kan ikke indtages når:

  1. Gastritis.
  2. Hjertesygdom (for nylig lider et hjerteanfald).
  3. Sygdomme i lever og nyrer.
  4. Ulve i tolvfingre og mave. Grøntsager påvirker slimhinderne i maven og tarmene negativt og forårsager irritation. Derfor er det strengt forbudt for børn under 3 år og personer med akutte sygdomme i mave-tarmkanalen.
    Det er vigtigt! Glem ikke at spise retter med en varm grøntsag kan forårsage halsbrand.
  5. Graviditet. Grøntsager indeholder stoffer, der øger livmoderblodstrømmen. Denne proces kan forårsage en afbrudt graviditet. Under amning anbefales mødre ikke at indføre radise i kosten (kun i moderate mængder). Root provokerer kolik i babyen!

Lægemidler og deres anvendelse i traditionel medicin

Radis har længe været betragtet som et uundværligt redskab til behandling af forskellige sygdomme. Ikke underligt, hun kaldes undertiden dronningen af ​​grøntsagerne. Mennesker holdt ømt hemmelighederne ved madlavning af rodgrøntsager, der gik fra generation til generation af den værdsatte opskrift. Husk på, at radise kun giver ekstra behandling. Hvis symptomer på sygdommen opstår, kontakt straks læge!

Nedenfor er de sygdomme, der kan forhindre roden:

  • Takket være ascorbinsyre, som er til stede i store mængder i radise, blev folk fjernet af smitsomme og bakterielle sygdomme.
  • Radise indeholder flygtige flygtige. Som det er kendt, har disse biologisk aktive stoffer en antiseptisk virkning. De hæmmer udviklingen af ​​patogene bakterier og svampeinfektioner.
  • For folk, der lider af intestinal obstruktion, er rød radise, der har et højt fiberindhold, perfekt. Grov kostfibre fjerner toksiner, øger blodgennemstrømningen til musklerne og stimulerer peristaltikken.
  • Grøntsagerne er fulde af aminosyrer og vitaminer, som igen forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose og fjerner kolesterol fra blodet.
  • Radish - en værdifuld kaliumkilde! At spise en rodgrønsag er nyttig for dem, der har hyppig puffiness. Dette mineral er involveret i den normale funktion af de nervøse og kardiovaskulære systemer, og giver også styrke til muskler.
  • I nærværelse af sten i kroppen bliver radise en uundværlig grøntsag i kosten. Alt sker på grund af kuldens diuretiske egenskaber. Hvis indskud er store, bør du ikke misbruge grøntsagerne. Kontakt læge.

Hvordan bruges vegetabilsk i kosmetologi?

I kosmetikindustrien foretrækker færre og færre enkle, men effektive folkelige opskrifter af skønhed. Sort radise - dette er produktet, der passer til både tør og olieagtig hud.

  • Vegetabilets kemiske sammensætning er velafbalanceret; Vitaminer C og B, der er ansvarlige for celleforyngelse, forbedrer udseendet af negle og hår.
  • Takket være ascorbic bliver huden lettere, og ansigtstonen modsvares.
  • Regelmæssig brug bidrager til forsvinden af ​​olieagtig glans og acne.

Du vil blive overrasket, men fra roden få en masse naturlige kosmetik - alle slags ansigts- og hårmasker, lotioner, tonics osv.

Advarsel! Brug af radise til kosmetiske formål kan forårsage irritation af huden. Før du starter proceduren, påfør det forberedte produkt og se på hudens reaktion.

Juice og Oliekage Opskrifter

Fra nyresten og lever

Traditionel medicin har længe bevist udsagnet om, at radise opløser mineralske forekomster i nyrerne og leveren. Vores forfædre understregede også rotsaftens helbredende egenskaber. En af de mest almindelige opskrifter vil blive givet nedenfor. Det er godt, fordi det ikke er svært at forberede og ikke kræver et stort antal ingredienser.

Opskrift på at gøre sort radise fra sten:

  1. Vask knoldene forsigtigt med skræl.
  2. Klemme saften Den resulterende kage kaster ikke ud - han vil også have brug for.
  3. Juice opbevares i køleskabet i en glasburk. (10 kg radise ~ 3 liter juice).
  4. Vi blander kagen med ikke-sukkeret honning (300 g honning pr. 1 kg kage).
  5. Sæt kagen i glasskruer, vi presser dem så tæt som muligt (ellers vil formen starte).

Opbevar kage ved stuetemperatur. Hvis det øverste lag begynder at forringes, skal du bare fjerne det.

Tag en ske juice efter et måltid, og øg dosen gradvist til et halvt glas (hver gang tilsæt en spiseskefuld). Brug indtil medicinen er færdig.

Ved denne tid er kagen allerede sur, så vi begynder at tage radise med honning. Dosering: fra 1 til 3 spiseskefulde med mad. Vi spiser hele kagen.

Vi inviterer dig til at se en video om behandling af nyre og lever med radisejuice:

Med smerter i maven

Radise og dens saft stimulerer bugspytkirtlen. Og radikale æteriske olier fremskynder udskillelsen af ​​mavesaft, forbedrer blodcirkulationen i maven.

Grøn Radise Madlavning Opskrift:

  1. Radish juice fortyndet med vand i forholdet 1: 4.
  2. Vi bruger friske, opbevares i køleskabet.

Tag 0,5 kopper før måltider, gradvist øge dosen til 2 kopper om dagen.

Til hjertesygdomme

Det er kendt, at radise sænker blodtrykket, forhindrer stærk og presserende smerte.

Cupping smerter i hjertet med sort radise saft:

  1. Ved bunden af ​​afskåret skærer toppen af ​​radise en fordybning.
  2. Fyld halvdelen med honning (du kan erstatte sukker).
  3. Dej tæt på hullet.
  4. Radise er placeret på en jernplade af en varmopvarmet ovn eller i ovnen (i 8-12 timer).

En blanding af saft med honning, dannet i recessen, tager 0,5 teskefulde smerter i hjertet.

Hoste og bronkitis

Radise er en fantastisk grøntsag, der øjeblikkeligt ødelægger foci af en smitsom sygdom. Det indeholder stofflysozym, som forhindrer og neutraliserer reproduktion af bakterier og svampe. Og i denne naturlige helbreder indeholder glycosider. Takket være dem har ondsindede mikrober simpelthen ingen chance for at beslaglægge kroppen.

Sort Radish Hoste Opskrift:

  1. Skyl grundigt en mellemstore rotgrønsag.
  2. Fjern toppen (kast ikke ud, det bliver et låg) og skære fordybningen.
  3. Sæt en sked fuld honning og vent på valget af saften.
  4. Dæk med låg og fjern om natten i 12 timer.

Drikke sirup tre gange om dagen (indtil fuldstændig opsving).

Dosering: tsk.

Det er vigtigt! Tilsæt honning til koppen før sengetid. Husk, at radise hurtigt taber vitaminer og næringsstoffer. Holdbarheden af ​​en kop med sirup er tre dage.

Vi inviterer dig til at se en video om behandling af bronkitis med sort radise:

Hvad kan erstattes?

Hvis du er en elsker af krydret mad, men af ​​en eller anden grund har du ikke lov til at bruge radise, skal du ikke modløses! Perfekt kålkålstængel fra et hvidt hoved (om smagen falder sammen med roden). Og hvis du har brug for krydderi - server peberrod på bordet eller tilføj revet ingefær til fadet. Selleri, som radise, indeholder mange nyttige egenskaber. Derfor vil denne grøntsag være et godt alternativ til elskere af sund mad.

Desværre er radise sjældent brugt i mad i dag. Og alt sammen fordi folk ikke længere er venner med naturen og nyder sine gaver. Nyttige egenskaber af grøntsager erstattes af hylder af tabletter i nærmeste apotek. Mange er ikke engang bekendt med smagen af ​​radise og de mange opskrifter, de kun kender til den fælles hostesirup. Det er vigtigt at kende prisen på denne grøntsag! Især dem, der ønsker at spise sund og virkelig sund mad.

Se videoen: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine. Safe class. Food drink appliance scp (Kan 2024).