Alt om de gavnlige egenskaber ved fennikel og kontraindikationer for kvinder. Anvendelse i kosmetologi, madlavning, medicin

Fennikel (apotek dild) er en yderst nyttig, helbredende og universel plante. Derudover har den en behagelig smag, for hvilken den er specielt værdsat i madlavning.

Fennikel er en usædvanlig plante med antioxidant egenskaber. Stoffer indbefattet i dets sammensætning har fundet anvendelse i kosmetologi. Derudover er det blevet bevist, at brugen af ​​denne plante har en helbredende effekt.

Fennikelens frugter har mange nyttige egenskaber. Denne krydrede urt vil være yderst nyttig til det retfærdige køn.

Hvad er brugen?

I sammensætning er denne plante unik. Den indeholder:

1. massen af ​​vitaminer (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6,05 mg, C - 21 μg);
2. mineraler (mangan - 6,5 mg, kalium - 16,94 mg, calcium - 1196 mg, kobber - 10, 67 mg, jern - 18, 54 mg);
3. fedtsyrer (linolsyre, oliesyre);
4. aminosyrer (lysin, threonin, arginin, histidin);
5. phytosteroler;
6. flavonoider og mange andre næringsstoffer.

Hvert af disse elementer har sine egne fordele for kroppen, og sammen har de en gavnlig virkning på den menneskelige krop:

• Planten har antiinflammatoriske, antispasmodiske, carminative egenskaber.
• Det virker som et sprængmiddel, diuretikum, afføringsmiddel, beroligende, antiseptisk.
• Uundværlig for problemer med fordøjelseskanalen, forkølelse, konjunktivit og hudsygdomme.

Især fennikel er godt for kvinder: det Det har en helbredende effekt på kroppen af ​​en kvinde, der lider af:

• søvnløshed;
• humørsvingninger;
• uregelmæssig menstruationscyklus
• krydderi kan lindre PMS symptomer og overgangsalderen;
• dets anvendelse er nyttig i fattig menstruation og seksuel infantilisme.

For kvinder, der ønsker at tabe sig, vil frøene hjælpe med at fremskynde stofskiftet, reducere sulten. Denne plante er meget lavt kalorieindhold: 100 g indeholder kun 31 kcal, 0 g kulstof, 0 g fedt, 1 g protein, 3 g fiber.

Under graviditeten

Brugen af ​​fennikel i barneperioden er ikke tilladt for alle kvinder. På trods af det faktum, at fennikelte i den første trimester af graviditeten er ideel til at klare smertefulde udbrud af toxæmi, kvinder med patologier i løbet af graviditeten, og især med risikoen for abort, er brugen af ​​krydder strengt forbudt.

Dette er begrundet i, at farmaceutisk dill er en god modpaspasmod, hvis virkning gælder for alle muskler i kroppen, herunder indre organer. Livmoderen er et muskulært organ, og fennikel kan forårsage sammentrækning og som følge heraf blødning og abort.

Anvendelse af frugter eller frø

Mange adskiller adskillige begreberne "frugt af fennikel" og "fennikelfrø". Faktisk er det samme: de gule blomster i planten danner frugt, grønbrune viskloder, som en gang i jorden kan give "afkom".

Fennikelfrugter er mættet med fede olier (fra 12 til 18%) og værdifulde syrer. (linolsyre, palmiton, oliesyre etc.). Disse nyttige ingredienser vil hjælpe med:

• flatulens;
• colitis;
• fordøjelsesbesvær;
• forstoppelse;
• SARS;
• influenza;
• inflammatoriske sygdomme i øvre luftveje og åndedrætsorganer.

Kan det skade?

Fennikel har næsten ingen kontraindikationer. Men du bør ikke bruge det hele det samme:

• Gravide kvinder med trussel om abort, i anden halvdel af graviditeten (kan forårsage uterus tone).
• Patienter med epilepsi.
• Lidelse fra akut eller kronisk diarré (fennikel har afføringsmiddel).
• Individuel intolerance.
• Tendens til allergiske reaktioner på mad.

Sikkerhedsforanstaltninger

I hvert fald, hvis du tvivler på, om det er muligt at spise fennikel, skal du konsultere din læge.

Dette gælder også for enhver opskrift af traditionel medicin: enhver manipulation med sundhed bør koordineres med lægen. Og med et godkendende svar er det vigtigt at følge opskriften nøje og undgå afvigelser.

Terapeutisk virkning og anvendelse i kosmetologi

Til immunitet

Fennikel er en stærk antioxidant, der neutraliserer frie radikaler, Hvad er grundlaget for stærk immunitet.

For at styrke immunsystemet kan fennikel anvendes som afkogning. Teknologien til dens forberedelse er enkel:

1. Frø - 2 spiseskefulde, hæld et glas varmt vand og sæt i et vandbad, kog i 15 minutter, fjern derefter fra varmen og lad infusionen i 45 minutter.
2. Herefter skal bouillonen drænes, fortyndes med 200 ml kogt vand og tages.

For voksne er den daglige dosis af dekoder og te, der bruger fennikelfrø, fra 50 til 100 ml 2 gange om dagen. For gravide skal dosen reduceres - fra 20 til 50 ml pr. Dag (du bør konsultere en læge før brug!).

Til hud

Til kosmetiske formål er fennikelolie mere almindeligt anvendt. som det har tonic, anti-aging, antiseptiske egenskaber. Ved systematisk at tilføje et par dråber af produktet til en lotion, gel, skrubbe, maske, kan du:

• at opnå regenerative processer i hudcellerne;
• øge dens elasticitet
• glatte ud rynker;
• frugtbar kamp cellulite;
• behandle acne.

Fra corns

En af egenskaberne af fennikel æterisk olie er dens evne til at blødgøre hærde tørre lunger, Derfor er det en del af mange kosmetiske midler, hvis handling er rettet mod at bekæmpe denne ubehagelige mangel. Ren æterisk olie tilsættes til fodbadene (4-6 dråber pr. 4-5 liter varmt vand), hvorefter tørre rystelser kan fjernes ved hjælp af pimpsten.

Denne procedure er ikke kontraindiceret til gravide, men langvarig nedsænkning af fødderne i varmt vand bør koordineres med lægen.

Efter insektbid

For at forhindre forekomsten af ​​allergiske reaktioner efter insektbid, er krydderens æterisk olie blevet brugt i lang tid: flere gange med lige tidsmængder gnides bidepladsen med et stykke klud eller en vatpind, hvorpå et par dråber olie blev påført.

En anden mulighed: biden behandles med fennikel alkoholholdige tinkture (bladene er fyldt med vodka eller alkohol og infunderes i 10 dage på et mørkt sted). Denne procedure er ikke kontraindiceret for forventede mødre, men det er bedre at konsultere en læge på forhånd.

Til fordøjelseskanalen

Fennikel er den krydrede urt, der i vid udstrækning anvendes i traditionel medicin til bekæmpelse af sygdomme i mave-tarmkanalen. Fordelene ved fennikel er mange:

• han vil klare opblodning;
• reducere spasmer
• lindre betændelse
• vil hjælpe i kampen mod irritabel tarmsyndrom;
• selv spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​kræft på dette område.

Der er mange måder at bruge fennikel på i kampen mod disse lidelser. Denne urt kan:

1. Indtast din kost (salater, supper, hovedretter, appetitvækkere, saft);
2. drikke te;
3. infusioner baseret på dens frugter;
4. endda trække vejret i æterisk olie (en gang om dagen, 3 dråber i en duftlampe) kan stimulere den normale funktion af mave-tarmkanalen.

Her er den mest almindelige opskrift:

1. en teskefad fennikelfrugt hældte et glas kogende vand;
2. 10 minutter insisterer på filter.

Te er klar. Tag en halv kop 3 gange om dagen 30 minutter før måltider.

Gravide kvinder skal inden en beslutning om fennikelbehandling konsultere en læge, men de kan anbefale en reduktion i en enkeltdosis til 20-50 ml.

Fra kolik

Tarmkolik kan plage både voksne og nyfødte. Et af de mest populære og velkendte stoffer til bekæmpelse af kolik hos spædbørn - dildvand - lavet på basis af fennikel. Denne plante vil også hjælpe voksne: Opskriften på te givet i afsnit "For fordøjelseskanalen" vil hjælpe med at klare dette problem.

Men for mødre, der ammer, vil følgende infusion være nyttig:

1. 1 spsk. frø hæld 200 ml kogende vand;
2. brygges i 30 minutter;
3. Tilsæt 1 tsk. honning (i mangel af allergier).

Forbruge 2 spsk. før du spiser. Gravide kvinder kan drikke 1 el. givet infusion, men kun efter tilladelse fra en læge af høring af kvinder.

Til hår

Fennikel har en gavnlig effekt på hovedbunden og håret, aktiverer deres vækst og forhindrer dem i at falde ud. Det er uerstatteligt i kampen mod skæl. En afkogning af fennikelfrø (1 spsk frø hældes med en liter kogende vand og infunderes i en time) kan bruges som et ekstra værktøj til shampoo eller balsam, eller det kan bruges som en selvstændig skylning.

Spice æterisk olie er nyttig til hår: Det kan gnides i hovedbunden eller bruges som en del af enhver hårmaske:

1. Påfør maske med olie på håret;
2. læg på en hat lavet af cellofan;
3. Pak alt sammen med et håndklæde;
4. Efter 20 - 30 minutter skal håret skylles grundigt med shampoo.

Fra koldt

Fennikelfrugter, rig på vitamin C, yder uerstattelig hjælp til bekæmpelse af ARD, ARVI, influenza, ondt i halsen og deres komplikationer: tonsillitis, laryngitis, bronkitis, lungebetændelse, samtidig med at immunsystemet stimuleres. God effekt giver en kombination af to krydderier i drikkevarer: fennikel og ingefær.

For at forberede har du brug for:

1. fennikel frø - 0,5 tsk, hæld et glas kogende vand;
2. Tilsæt hakket ingefærrot (1 cm);
3. Insister 10 minutter og drik en halv kop 3 gange om dagen.

Fremtidige mødre kan drikke 50 - 100 ml, men kun efter gynækologens tilladelse.

Hvad kan du lave mad?

Alle dele af planten er spiselige: Stængler og blade bruges oftest i salater, frø - i bageriprodukter og i kødretter, løg - i kød, grøntsager, supper, de marineres, bages og saltes. For kvinder, der altid ser deres vægt, lavt kalorieindhold og ekstremt sunde salater og gryderet med fennikel, bagt kylling med en rod, er vitamin smoothies baseret på dette krydderi ideel.

Det vil være yderst nyttigt for enhver kvinde at introducere retter med fennikel i hendes kost, for at berige sin førstehjælpskasse og kosmetiske taske med præparater, der omfatter denne plante.

Se videoen: 1. Giv dig selv en simpel ansigtsbehandling (November 2024).