Ud over den store anvendelse i madlavning anvendes hvidløg også til forebyggelse og jævn behandling af visse sygdomme.
Det er kendt, at denne plante på grund af dets sammensætning er et glimrende middel til at kontrollere forkølelse og intestinale parasitter og reducerer også risikoen for vaskulær trombose.
Hvordan man bruger denne grøntsag for at opnå maksimale sundhedsmæssige fordele og ikke at skade det?
Er det muligt at bruge uden at tygge?
Det anbefales at sluge hvidløg hele - det er mere effektivt. Hertil kommer, at sluge hele tænder vil undgå dårlig ånde.
Nogle mennesker kan have svært ved at sluge. I dette tilfælde kan du skære en fed i flere stykker og bruge skiver.
Fordel og skade
Positive virkninger af stoffer indeholdt i hvidløg:
- Immunitetsforbedring. Hvidløg har en positiv effekt på immunitet, styrker det. Dette reducerer risikoen for forkølelse betydeligt og øger kroppens modstand mod negative miljøpåvirkninger.
- Hjælp til at slippe af med intestinale parasitter. Hvidløg er i stand til at bekæmpe orme, ascaris og andre parasitter, der kan "bosætte sig" i tyndtarmen.
Antibakterielle egenskaber. Phytoncides, som indeholder hvidløg, kan forhindre udviklingen af patogene bakterier og infektioner. Blandt dem: dysenteri, tyfusfeber, kolera og stafylokokker.- Fordele for hjertet og blodkarrene. Stoffer i hvidløg kan reducere niveauet af kolesterol i blodet, hvilket reducerer chancen for mulig udvikling af aterosklerose. Fra den regelmæssige brug af hvidløg blodkar udvide - dette hjælper med at reducere trykket under hypertension. Også hvidløg forhindrer dannelsen af blodpropper i blodkarrene, så risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde bliver minimal.
- Positiv effekt på organerne i åndedrætssystemet. I dette tilfælde bruges hvidløg til sygdomme, der ledsages af ophobninger af slim som en slimhinde.
- Forbedring af nervesystemet. At spise hvidløg hjælper med at normalisere og opretholde mental sundhed. Dette er nødvendigt for personer, der er udsat for hyppig stress.
Antibakterielle egenskaber. Phytoncides, som indeholder hvidløg, kan forhindre udviklingen af patogene bakterier og infektioner. Blandt dem: dysenteri, tyfusfeber, kolera og stafylokokker.Hvidløg skadelige virkninger:
- Med overskydende vægt. Hvidløg bør ikke bruges af mennesker, der ønsker at tabe sig - det har tendens til at øge appetitten, hvilket er uønsket i denne situation.
- Til fordøjelsessystemet. Stoffer indeholdt i hvidløg, kan korrodere væggens vægge. Derfor kan den ikke spises af personer med gastritis, mavesår og duodenale sygdomme. Også fra brugen af denne plante er at afstå fra dem med syge nyrer eller lever. Læs mere om, hvordan hvidløg påvirker fordøjelseskanalen, læs her.
- Med hæmorider. Stærkt anbefales ikke - hvidløg kan øge symptomerne.
- Til hjernens arbejde. Sulfonyl indeholdt i hvidløg har en skadelig virkning, når den kommer ind i blodet i hjernen. Dette er fyldt med hovedpine, langsommere reaktioner og forvirring. Af samme grund er hvidløg kontraindiceret hos gravide og ammende kvinder på grund af risikoen for skadelige virkninger på barnets hjerne.
Det er vigtigt! Hvidløg er kontraindiceret hos patienter med epilepsi, da det kan provokere et angreb.
Video om fordelene og farerne ved hvidløg:
Hvad er det for?
Der er en opfattelse, at hvidløg er mere effektiv, når de sluges hele.
En gang i maven bliver hakket hvidløg hurtigt fordøjet og opløst, hvilket betyder, at næringsstoffer ikke fuldt ud kan producere deres virkning.
Hele tænderne har flere muligheder for at passere ind i tarmene.hvorfra alle sporstoffer og vitaminer absorberes i blodet.
Vilkår for brug
Du skal vide, at den mest nyttige vil være hvidløg, hvis fedter er hårde og tørre. Hvis grøntsagen opbevares i lang tid, reduceres dens effektivitet kraftigt.
Det er vigtigt! Varmebehandling ødelægger ødelæggelsen af de hvidløgs gavnlige egenskaber, så det er ønskeligt at anvende det kun i frisk form.
dosering
Den anbefalede mængde hvidløg afhænger af destinationen. For den generelle styrkelse af kroppen vil det være nok at spise 1-2 fedter om dagen og til behandling - 3-4. Lægerne rådgiver denne grøntsag for at forhindre avitaminose om foråret, såvel som under udbrud af forkølelse.
Tid på dagen
Det er bedst at sluge en hvidløgskage om morgenen, ikke om natten.
Før eller efter et måltid?
Den bedste effekt opnås, hvis hvidløgsklyven sluges om morgenen på tom mave. I en tom mave absorberes alle stoffer hurtigere.og bakterier er de mest sårbare. Spise bør være tidligst en halv time.
Selv i mangel af kontraindikationer, bør du konsultere en specialist før selvbehandling.
Første resultater
Varigheden af behandlingen påvirkes af kroppens tilstand.. Det er på den tilstand, hvor kroppen er og immunitet generelt, og vil afhænge af hvidløgets varighed.
Effekten kan opnås både om 10 dage og om en måned. Men det er bedre at bruge hvidløg indtil fuld genopretning.
men De første positive resultater vil blive mærkbare efter en uge med administration: forbedre hudfedt, overordnede sundhed og ydeevne.
konklusion
Som en panacea for mange sygdomme blev hvidløg opdaget i oldtiden. På grund af kombinationen af gavnlige stoffer er denne grøntsag uundværlig for at opretholde menneskers sundhed. Det vigtigste er ikke at glemme reglerne og begrænsningerne i brug - så vil terapien kun medføre en fordel.
