At sætte en gryde med en smuk blomst på vindueskarmet, tænker folk ikke altid på, hvilke fordele der kan opnås ved det. I mellemtiden bruges der i tillæg til at dekorere hjemmet mange planter på grund af deres gavnlige egenskaber til fremstilling af lægemidler, kosttilskud og lige sportslige komplekser. Denne artikel vil diskutere en af disse planter, nemlig geranium, et andet navn, som er pelargonium.
Helbredende egenskaber
Geranium er meget anvendt til behandling af forskellige sygdomme. Dens blotte tilstedeværelse i huset har allerede en helbredende virkning: bakteriedræbende stoffer udskilt af bladene renser luften i rummet, beroliger nervesystemet og forbedrer søvn.
Geranium bruges til angreb af neuralgi og angina pectoris for at normalisere trykket, opløse nyresten og lindre tandpine. Komprimering af knuste blade anvendes til forværring af osteochondrose og ischias.
Anlægget er godt til behandling af forkølelser.: Klem bladene med infusioner af blade, begrave juice i næsen, og krøllede blade, rullet op i et rør, læg i otitis ører. Det anbefales også at vaske hendes hoved med hårafkog for hårtab.
Anvendelsen af ekstraktet i sports- og sportsnæring
Geranium med antiseptiske og analgetiske egenskaber anvendes også i sportsmiljøer. Når det påføres, helbreder muskel- og ligamentforstuvninger, slid og blå mærker hurtigere.
Æteriske olier indeholdt i planten, reducerer frigivelsen af subkutant fedt og lindrer cellulite, så geraniumolie er et af de mest effektive midler til at tabe sig og kan bruges til indpakning. En yderligere fordel ved denne procedure vil være ren, glat og stram hud.
Fedtbrændere
Fedtbrændere er præparater til sportsnæring, der tager sigte på vægttab. Tabletter har en stærk effekt på centralnervesystemet, øger energi og bidrager til en stigning i muskelmasse. Derfor bruges de ofte til alvorlige sportsgrene, især bodybuildere.
Nogle atleter mener, at sådanne værktøjer måske kan erstatte præ-træning. Der er fedtbrændere til både mænd og kvinder.
Predtreniki
Pre-training komplekser (præ-træning eller præ-træning), i modsætning til fedtforbrænding, er designet specielt til at give styrken til atleten før en træningsoplevelse. De giver nervesystemet en slags "push":
- forbedre stemningen;
- Aktivitet;
- forårsage styrke
- give effekt af koncentration.
Pre-træning med pelargoner er den mest kraftfulde og effektive, og hurtigt blev populær blandt atleter, der ønsker at øge resultatet af deres træning. Sådanne komplekser giver en håndgribelig stigning i energi, koncentration i træning og i sig selv fungerer som en god fedtbrænder. Men det er værd at huske om de negative virkninger af sådanne stoffer på kroppen.
Bivirkninger af præ-træning med pelargoner:
- højt blodtryk
- angst, angst
- hurtig puls;
- søvnløshed;
- hovedpine;
- rysten og sveden
- hvis du overskrider de anbefalede doser mulig takykardi og slagtilfælde.
Du kan finde præ-træning med pelargoner i forskellige online sportsnæringsbutikker, samt på hjemmesider for producenter, officielle leverandører, apoteker og specialbutikker. Omkostningerne ved disse stoffer - fra 1500 til 4000r.
De skal anvendes i 30 minutter før klassens start og strengt i overensstemmelse med de angivne instruktioner, idet dosen ikke overskrides. For at teste kroppens respons på komplekset anbefales det kun at forbruge halvdelen af den første dosis.
Det er vigtigt! Personer med højt blodtryk, overvægt, problemer med centralnervesystemet og helbred generelt bør afstå fra at tage sådanne lægemidler.
Hvis din krop er trænet, og du vil øge effektiviteten af din træning, Det anbefales ikke at tage for-træning og fedtbrænder på samme tid på grund af indholdet af højt koffein i disse fonde.
Fra videoen lærer du om farerne, kontraindikationerne og bivirkningerne af præ-træningskomplekser. Doktorens kommentar:
DMAA lægemiddel - hvad er det?
DMAA, såvel som geranamin og methylhexanamin, er den stærkeste med hensyn til dens virkning på kroppen blandt præ-træningskomplekserne. Disse er forskellige navne for geranium ekstrakt. Det får ikke dem alle sorter af planter, men kun fra en, der vokser i Kina.
I modsætning til andre pretrainer med pelargoner, hvor det er en del sammen med andre komponenter, består DMAA helt af det. Nogle gange kan det indeholde koffein og andre ekstra komponenter, normalt ikke mere end to. Bivirkninger af stoffet:
angst, frygt, angst;- øget ophidselse
- et betydeligt fald i energi, sløvhed efter træning;
- hovedpine;
- kvalme;
- tør mund
- højt blodtryk
- acceleration af hjerteslag;
- søvnløshed;
- mulig takykardi, hjerteanfald og slagtilfælde, der overstiger den maksimale dosis.
angst, frygt, angst;Se DMAA videoen:
Ikke-skadelige virkninger
Siden 2010 er stoffet forbudt for professionelle atleter af Verdens Anti-Doping Federationog et par år senere i USA blev trukket tilbage fra salg på grund af en dødelig sag.
Forbudt i nogle vestlige lande. I begyndelsen af modtagelsen får man en stærk følelse tæt på eufori, men så mindskes det mentale velfærd hos de mennesker, der bruger det. Mange har en tilstand som tømmermænd.
På trods af alle risici og mulige konsekvenser er komplekset et af de mest populære, og antallet af mennesker, der ønsker at købe det, falder ikke. DMAA tilladt til salg i Rusland, og du kan finde den i specialforretninger hos leverandører, apoteker og sportsforretninger.
Den gennemsnitlige pris er 2-3 tusinde rubler. DMAA bør indtages 30-60 minutter før en træning og før 18:00. Dagligt indtag - 20-100 mg. Det er bedst at bryde ind i tre doser mellem måltiderne.
Under ingen omstændigheder bør det ikke overstige den angivne dosis! Selv 25mg kan være nok for erfarne atleter at begynde at tage, og nybegyndere rådes til at starte med en lavere dosis. Det er strengt forbudt at kombinere DMAA med alkohol, såvel som med andre forbrændinger og fedtbrændere.
Atleter, der tager geranium ekstrakt, tilbyder sin modstykke - DMHA (octodrin), tilladt i lande med et forbud mod geranamin og har omtrent samme effekt på kroppen. Det er yderst uønsket at have stor interesse i at tage medicin, da det fører til, at kroppen vænner sig til at reducere dets effektivitet og bivirkninger på centralnervesystemet. Lægemidlet er forbudt for personer under 18 år.
