Ginger rod: hvad er det, og hvordan er det nyttigt for mænd? Lægemidler og bedste opskrifter

I dag bruges ingefær, især - dens rod, ikke kun som krydderi eller krydderi til fremstilling af forskellige retter, men også til forebyggelse af et stort antal sygdomme.

Ginger har mange medicinske egenskaber, dets anvendelighed er uvurderlig i forskellige sygdomme, men ud over de gode kvaliteter af roden er der også kontraindikationer, der skal tages i betragtning ved brug af opskrifter og spisning af færdige produkter, f.eks. Syltede. Om alle produktets kvalitetskarakteristika og dets virkning på den mandlige krop, læs artiklen.

Hvad er rodenes sammensætning, og hvordan er det nyttigt for den mandlige krop?

Hvad er roden, hvad er dens sammensætning, hvad er forholdet mellem kemiske elementer, der er nyttigt for den mandlige krop og kan planten være skadelig? Som en del af ingefærroten findes stoffer, der kan påvirke tilstanden af ​​den mandlige krop betydeligt:

• vitaminer (C, K, Bl, B2, B4, B5, B6, PP);
• mikro- og makronæringsstoffer (natrium, kalium, calcium, magnesium, fosfor, jern, mangan, kobber, zink, selen);
• aminosyrer (ca. 15%);
• æteriske olier (3%);
• flerumættede fedtsyrer.

For en mands krop er brugen af ​​ingefær på grund af følgende komponenter:

1. Vitaminer i gruppe B (B1, B4, B5) - hele kredsløbssystemet samt blodstrøm til bækkenorganerne vender tilbage til det normale, hvilket har en gavnlig effekt på kroppens styrke og tilstand som helhed fremme sputum omledning for sygdomme i åndedrætssystemet.
2. Vitaminer fra gruppe B (B2, B6) - deltage i assimilering af protein og dets korrekthed i en mands krop, som bidrager til styrkelse og vækst af det muskulære skelet.
3. Vitamin K - forbedrer hukommelse og koncentration.
4. C-vitamin - styrker blodkarets vægge, reducerer blodtrykket, reducerer niveauet af skadeligt kolesterol i blodet, forhindrer blodkoagulation, reducerer risikoen for trombose, forbedrer immuniteten og modstandsdygtighed over for stress, reducerer risikoen for sygdomme i hjerte-kar-systemet (en af ​​hovedårsagerne til død for mænd i hele verden), toner og genopretter styrke.
5. zink - deltager i produktionen af ​​sæd, den mandlige kønshormon, samt i den korrekte funktion af prostata.
6. selen - er ansvarlig for produktionen af ​​testosteron, øger styrken, dets mangel kan påvirke mænds reproduktive evne negativt
7. Essentielle aminosyrer, flerumættede fedtsyrer og mineraler - Fremmer fremragende velvære, lindrer smerter i leddene, hjælper med at bekæmpe overskydende vægt.
8. elskovsmiddel - På grund af det høje indhold af vitaminer og mineraler i almindelighed betragtes ingefær som den mest kraftfulde afrodisiakum.

Ud over sundhedsmæssige fordele er der en række kontraindikationer, i mangel af behørig opmærksomhed, som ingefær kan skade den mandlige krop som helhed, nemlig:

• med mavesår af varierende sværhedsgrad
• ulcerativ colitis;
• mad reflux;
• urin- og gallsten sygdomme;
• med blødninger af forskellig oprindelse og hæmorider
• med diabetes, hvis honning anvendes i opskriften
• i akutte kredsløbssygdomme i hjernen;
• hvis du er allergisk over for ingefær og andre ingredienser;
• ved høj temperatur.

Vi tilbyder at se en video om fordelene ved ingefær til mænds sundhed:

Hvornår er de helbredende egenskaber mere udtalt og hvorfor?

Det er vigtigt at vide, i hvilken form og mængde en mand skal forbruge ingefær.for at maksimere sine nyttige egenskaber. Fordelene ved ingefær er afhængige af, om det bruges frisk, syltede, tørrede, i form af tinktur, te - jo mindre behandling rod er gået, jo mere nyttig vil det være.

Er det muligt at spise roten rå og hvordan? I frisk form kan du simpelthen tygge den skrællede ingefær lobule, og i form af saft: Roten gnides på et rivejern og presses ud den pressede juice. Juice kan indtages som en selvstændig drink.og tilsæt bare til retterne ved tilberedning af saucer.

Hvornår og hvordan man bruger produktet til maksimal fordel?

I mangel af kontraindikationer og intolerance overfor en bestemt organisme bør man for at forebygge prostata sygdomme, herunder prostatitis, genitourinært system, kardiovaskulære og andre sygdomme, forbruge ca. 0,5-1 gram pr. 1 kg kropsvægt dagligt, maksimalt 2 gram, helst frisk - ca. 4-5 spiseskefulde juice i løbet af dagen.

Hvis du for eksempel ikke smager ingefær, kan du ikke bruge den frisk, men du er sikker på at den vil hjælpe. Den optimale dosering til natten er 1-2 kopper gingerte eller 8-10 dråber ingefærtinktur på alkohol eller vodka, lavet i henhold til egnede opskrifter.

Ro-baserede medicinske opskrifter

Som behandling for det mandlige genitourinary system, kardiovaskulære sygdomme og problemer med at tabe sig, anbefales folkemidlernes retsmidler baseret på ingefær. dog Det er nødvendigt at være opmærksom på doser, og også i tilfælde af komplikationer anbefales det at kombinere behandling med medicin.

Fra kolesterol

Som et middel i kampen mod højt kolesterol anvendes ingefær i følgende version:

• ingefærpulver (eller frisk juice) 1/2 tsk;
• valnødder 5-6 stykker;
• 1 spsk honning.

Alle ingredienserne blandes og sendes til køleskabet for en dag, så brug 1 spiseskefuld før måltider. Behandlingsforløbet er 30 dage.

I tilfælde af nødsituation, brug følgende mulighed.:

• 3 spiseskefulde ingefær (sammen med skrællet knust i en kødkværn);
• 1,5 liter vand
• 2 spsk mynte;
• 2 spiseskefulde honning;
• 1 citron (squeeze juice).

Bring vand, mynte og ingefær til kog og kog ved lav varme i 15 minutter. Tilføj derefter honning og citronsaft i overensstemmelse med opskriften. Varm bouillon drikker helt om dagen.

Med overskydende vægt

Ginger har en gavnlig effekt på fordøjelsessystemet, og deltager også i accelerationen af ​​metaboliske processer, når den indtages i enhver form. Den maksimale daglige dosis på 2 gram pr. Kg vægt.

I dette tilfælde Gingerrot bruges som frisk - når den tilsættes salater, som krydderier, samt til fremstilling af tesom kan indtages uden for måltiderne.

ingredienser:

• 30 gram ingefærrot
• 1 kop vand.

fremstilling:

1. Ginger skåret i skiver, hæld vand og sat i brand.
2. Kog til kogning og derefter over lav varme i yderligere 15 minutter.
3. Træk bouillon og afkølet lidt. Eventuelt tilsættes citronsaft og honning for at tilføje nyttige egenskaber til te.

Drik te før måltider i 30 minutter.

Fra højt blodtryk

Følgelig ingefær vil være meget velkommen til forebyggelse og behandling af primær hypertension. I dette tilfælde bruges ingefær, som med overskydende vægt - som tilsætningsstoffer til mad og gingerte.

Det anbefales at supplere behandlingen med fodbad:

• 200 gram ingefær;
• 1 kop kogende vand.

fremstilling:

1. Skræl og fint skære ingefæren.
2. Fyld med kogende vand og insister i ca. 30 minutter.
3. Træk bouillon og tilføj til fodbadet.

Skibene vil udvide, blodgennemstrømningen vil stige og trykket vender tilbage til det normale.

Fra impotens

Det er også bedre at bruge te og tinkturer som forebyggelse og behandling af impotens., men den største fordel vil medføre følgende tinktur:

• 300 gram ingefær;
• 1 citron
• 3 spiseskefulde honning.

fremstilling:

1. Ginger er jordet i en kødkværn eller riven sammen med skræl.
2. Slib citron tilsvarende med skræl, tilsæt 3 spiseskefulde honning og bland godt.
3. Insister 24 timer ved stuetemperatur og opbevar i køleskabet.

Påfør tinktur på en teskefuld i en halv time før starten af ​​"intima".

Gingerrot varierer i kemisk sammensætning med et stort antal nyttige stoffer, det hjælper med behandling og forebyggelse af mange sygdomme. Derfor er spørgsmålet om, om ingefærrot er nyttigt eller ikke, det ikke værd, men det er vigtigt at forstå, hvorfor det skal bruges. Ginger er imidlertid ikke et middel til alle sygdomme, glem ikke kontraindikationer, og i svære tilfælde forsømmer ikke hjælpen fra specialister og medicinsk behandling. Må ikke misbruge ingefær, en meget stor mængde, taget oralt, er sikker på at forårsage halsbrand og diarré.