Grøntsager tilhører klassen Kål, det anses for en række radise såning. Det er denne art, der ikke forekommer i naturen, i modsætning til resten.
Forskere mener, at Asien er fødestedet for grøntsager. Det dyrkes i Europa, Nordamerika, Australien og Asien. Sort radise har gavnlige egenskaber og kontraindikationer, og bruges ofte som folkemusik til behandling af hoste.
Ernæringsværdi og kalorieindhold
Denne nærstående af radise bruges ikke som hovedretter - snarere som et tilsætningsstof til mad. Kostplante: indeholder 16 kcal pr. 100 g eller 66 kJ.
Radise er 95% vand. Sammensætningen indbefatter 0,68 g proteiner, 0,10 g fedt og 3,40 g kulhydrater. 
Det er vigtigt! Overdreven forbrug af rodgrøntsager kan forårsage diarré.
Kemisk sammensætning
Den indeholder nok sukker og kostfiber. Per 100 g indeholder: sukker - 1,86 g, fiber - 1,6 g. Blandt antioxidanterne er der retinol - vitamin A i mængden 12 mg pr. 100 g.
Radise har et højt niveau af folinsyre. Dette vitamin B er indeholdt i mængden 25 mg pr. 100 g. Også inkluderet i den kemiske sammensætning er ascorbinsyre, vitaminer fra gruppe K.
Indeholder i store mængder:
- kalium - 233 mg;
- calcium - 25 mg;
- natrium, 39 mg;
- fosfor - 20 mg og andre.
Det er takket være denne rige kemiske sammensætning i medicin, siger de om radikens gavnlige egenskaber.Hvad er nyttigt sort radise?
Grøntsager har vanddrivende og afførende egenskaber. Tilstedeværelsen af æterisk olie i frøene hjælper med at forbedre mavetarmkanalen ved at stimulere fordøjelsen. Også vegetabilsk har antibakterielle egenskaber.
Fjernelse af overskydende væske fra kroppen og genoprettelse af kroppens vandbalance - et af hovedets hovedtræk.
Den anvendes hovedsagelig på følgende områder: medicin, kosmetologi, madlavning. Derfor er sort radise inkluderet i forskellige opskrifter. 
Blandt de laveste kalorieindhold fødevarer er: gulerødder, spire, kinesisk kål, kirsebær blommer, tomater, broccoli, radiser, græskar, tranebær.
Root Cure
Spise en grøntsag vil reducere chancerne for at udvikle anæmi. Folinsyre er involveret i funktionen af kredsløbssystemet. På grund af det lave indhold af dette stof i kroppen øges antallet af megaloblaster (umodne røde blodlegemer) i knoglemarven.
Rødjuice har bakteriedræbende egenskaber og anbefales til behandling af purulente sår, eksem og almindelige blå mærker.
Brugen af rodgrøntsager og nogle kønsfunktioner. Sort radise er fuld af forskellige mikroelementer, hvilke fordele og skader der findes for mænd.
For eksempel, med prostata og erektil dysfunktion (impotens) anbefales brug af radisejuice i fødevarer. Men et farligt produkt kan være, hvis en mand har nyresten.
Hvis en kvinde har hormonforstyrrelser, vil et overskud af folsyre i produktet hjælpe med at fjerne dette problem og etablere menstruationscyklussen. 
Ved du det? Enhver grøntsag kan være et kunstværk. For eksempel foregår der i Mexico hvert år en festival før jul: Indbyggerne uddyber tal af berømte figurer fra den sorte rod og skaber en udstilling.Denne type bruges til at rense huden. Dette er muligt takket være antioxidant retinol.
Intern brug
Hos folk er radise hovedsagelig brugt til behandling af hoste og kighoste. For at gøre dette er det nok at skære kernen og tilsæt to spiseskefulde honning der. Efter at rodfrugten er infunderet, absorberes honning i væggene, saften kommer ud.
Det skal tages 2-3 gange om dagen i en uge, og til tider tilføjes en ny portion honning for at få juice til at skille sig ud.
Denne grøntsag, mere præcist, olien fra dets frø øger laktation. 50 ml olie og 1 tsk honning tilsættes til 100 ml vand: Denne blanding kan drukkes en gang om dagen med 50 ml. 
Du kan også slippe af med hoste med kastanje honning, verbena, enebær.
udendørs
Ofte fandt brugen af grøntsager i behandling af hår. Du kan tage 150 ml rodfrugt, burdockolie i mængden af 30 ml og 1 spsk honning. Alt dette gælder for tørt hår og varer en time.
I løbet af denne tid er blodcirkulationen forbedret, hvilket bidrager til blodgennemstrømning til hårsækkene og forbedrer hårvæksten. Denne maske bruges 2-3 gange om ugen.
Rødavl anvendes til fjernelse af pigmentering af huden. For at gøre dette skal du have en lille grøntsag, som du skal grille og tilsæt 50 g rømme og 50 g honning til den.
Ansøg derefter på ansigtet - masken er gyldig i 15-20 minutter. Skyl med rigeligt varmt vand eller med et varmt håndklæde. 
Det er vigtigt! Root kan ikke bruges ved høje temperaturer i form af sennepspuds.
Kogeprogram
I madlavning er rodfrugten populær for kost. Spise det vil hjælpe med at øge stofskiftet. Det er allerede blevet sagt, at radise ikke tjener som hovedret, men er kombineret med andre. Her er et eksempel på en salat, der er nyttig til at tabe sig:
- 300 g sort radise, som skal skæres i terninger, ligesom resten af ingredienserne:
- 300 g agurker;
- 300 gram sød peber;
- 200 g gulerødder;
- 300 g kyllingefilet (forkog);
- dressing til smag, men sojasovs anbefales.
Kontraindikationer og skade
Det er ikke altid muligt at identificere begrebet "sort radise" og "gavn", fordi det også kan skade menneskekroppen. Rot er kontraindiceret hos personer, der for nylig har haft et hjerteanfald.
Gravide kvinder kan heller ikke spise grøntsager i nogen form. Hvis du lider af sygdomme i leveren, nyrerne, samt gastritis, er brugen af sorte radise forbudt.
Ved du det? Radise blev brugt i mad, såvel som brugt som medicin og lavede endda olie fra vegetabilske frø i det antikke Grækenland.
Således kan sort radise tjene som en fremragende assistent i kampen og forebyggelsen af sygdomme. Glem ikke, at dette produkt oftest bruges med honning, hvilket undertrykker den øgede surhedsgrad.Grøntsager vil være en fremragende erstatning for dyre stoffer, det vigtigste er at nærme sig behandlingen med omtanke. Og det er ikke svært at dyrke en rodgrønsag på egen grund, fordi grøntsagens er uhøjtidelig, det elsker kun godt fugtet jord.
