Daikon eller "japansk radise" er blevet et ganske populært produkt i Rusland. Det dyrkes i grøntsagshave til fremstilling af forskellige retter.
Nogen kalder ham en radise, nogen en hvid radise, nogle kan lide at smage en næb. Daikon har sin egen unikke sammensætning af elementer, som gør det muligt at bruge det ikke blot som mad, men også til forebyggende og terapeutiske formål.
Vi gør opmærksom på fordelene ved radiser for sundheden for forskellige kategorier af mennesker, såvel som den skade, der kan skyldes misbrug af daikon.
Kemisk sammensætning og kalorieindhold pr. 100 gram
Daikon - et unikt produkt, rig på forskellige vitaminer og næringsstoffer. Det omfatter:
- vitaminer i gruppe B og C;
- fiber;
- magnesium;
- calcium;
- iod;
- krom;
- phosphor;
- natrium;
- kobber;
- jern;
- beta kerotin;
selen;- isoordansyre;
- mineraler;
- pektiner;
- enizmy;
- flygtig.
selen;100 gram produkt indeholder ca. 21 kcal, mens der er:
- fedt - 0 g;
- proteiner - 1,2 g;
- kulhydrater - 4,1 g (fiber - 1,6 g, sukker - 2,5 g).
Hvad er de røde egenskaber af hvide radise og hvordan kan det skade det?
Som du allerede forstod, er dette et lagerhus af nyttige stoffer, der kan bringe begge fordele, når de bruges korrekt og beskadiges. Spis ikke daikon umiddelbart efter mejeriprodukterfordi det kan skade maven.
børn
På grund af det høje fiberindhold anbefales det ikke at anvende daikon til børn under 4 år. Du kan begynde at undervise barnet på produktet med en lille tilsætning af radise til salater, hvis der ikke er nogen læge forbud.
- Giv intet tilfælde barnet daikon i store mængder, det kan tilstoppe mave og tarm.
- I lever og urolithiasis sygdomme er daikon kontraindiceret.
- I teenagere vil brugen af radise gunstigt påvirke ansigtets hud og hjælpe med at rense det fra acne.
- Vitaminer giver blodkoagulering, og calcium vil styrke knogler og tandemalje.
Produktet er nyttigt til udvikling af nervesystemet, normal søvn og forbedrer barnets stemning. Hvis du tager det i kombination med ascorbic, kan du forbedre immunitet, modstand mod virale og svampesygdomme.
kvinder
Daikon bør bruges til at normalisere menstruationscyklussen. Det er uerstatteligt for dem, der planlægger at blive gravid, fordi den indeholder folinsyre. Under graviditet, lindrer hævelse, forbedrer immunitet og nervesituation. Calcium indeholdt i daikon, giver dig mulighed for at danne skelet af et barn. Men i senere perioder er det bedre at afholde sig fra at forbruge dette produkt.
Lakterende mødre forbedrer laktation, men det kan ændre smagen af mælk. Også, vitamin B, folinsyre og thiamin vil hjælpe pigerne til at forblive sunde og forblive smukke, fjern alle giftstoffer og toksiner fra kroppen.
mænd
Der er ingen forskelle i fordelene ved og skade for daikon for mænd og kvinder.
Men vi bemærker det plante øger styrke og seksuel attraktion hos mænd. Protein fremmer muskelvækst og vil være nyttigt for atleter og elskere af fysisk aktivitet.
Hvis du bruger produktet for meget, kan du skade kroppen:
- Der er flatulens, halsbrand opstår, mavesår i maven forværres.
- Når gastritis spiser radise anbefales ikke.
- Det er også skadeligt at bruge det i sygdomme i slimhinden.
- Daikon sænker blodsukkerniveauet, så det er bedre at konsultere din læge først. Men med diabetes er rodafgrøden uundværlig.
- Når nyresten og gigt bør begrænse brugen af radise.
Daikon plante tilhørende kålfamilien. Vær derfor forsigtig, hvis du ikke bærer kålgrøntsager.
Ud over at produktet ikke anbefales til børn under 4 år, anbefales det heller ikke til personer over 50 år. Når en metabolisk lidelse er bedre at konsultere en læge, inden du bruger daikon.
Lægemidler og trin for trin instruktioner om, hvordan man tager for sundhed
Overvej anvendelsen af hvid radise:
- Daikon er nyttig til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, da det fjerner overskydende kolesterol.
- Dette produkt er et vanddrivende og naturligt afføringsmiddel. Cellulose renser effektivt tarmene fra toksiner.
Takket være proteinforbindelser forhindrer daikon bakterier i at multiplicere i galdeblæren.- Denne sort anvendes til at forhindre dannelsen af kræfttumorer for at eliminere symptomerne på arytmi og takykardi.
- Radish juice er i stand til at slippe af med acne, acne, blackheads, alder pletter og freckles; justere og rense ansigtets hud. Og på grund af vitaminernes rigdom er daikon i stand til at styrke hårets rødder.
- Takket være kalcium styrker en rodgrønt tænder.
- Daikon er også effektiv til kostvaner, men det er ikke nødvendigt at skifte til daikon helt. Det er nødvendigt at arrangere lejlighedsvis en fastedag ved brug af 100-150 g radise. Eller du kan lave agurk, spinat, persille og daikon smoothies. At drikke en sådan cocktail, du har brug for 1 glas om dagen.
- De antibakterielle egenskaber af radise hjælper med at håndtere virussygdomme i luftvejene.
- Daikon er velegnet til personer i avanceret alder med sygdomme i lever og nyrer. Da det effektivt fjerner sten. Men husk at det er vigtigt at følge doseringen.
Takket være proteinforbindelser forhindrer daikon bakterier i at multiplicere i galdeblæren.En recept til forebyggelse og behandling af hjerte-kar-sygdomme
- Daikon 100 g
- Sukker 1-2 spsk. skeen.
- Rist rosenkålen på en stor rist og tilsæt sukker.
- Lad massen gå et stykke tid, radikeren skal give saften.
- Ved hjælp af gasbind eller sil, presses saften i en glasskål.
Anvend juice skal 1 spiseskefuld, før du spiser. Juice kan opbevares ikke mere end en dag.
Til rensning af menneskekroppen fra toksiner
Nødvendige produkter: Daikon.
Skær rodgrønsagen på en grov riven og presser saften fra den resulterende masse. Efter hver middag skal du tage 100-150 ml juice.
Anbefalinger og kontraindikationer, når de tages med honning
Daikon med honning bruges som en "vitaminbombe". Det behandler en sådan sammensætning af mange lidelser, herunder hoste. Men vi skal huske på, at ikke alle passer til en sådan sammensætning. I intet tilfælde kan man ikke spise radise i sygdomme i mave-tarmkanalen, samt efter et hjerteanfald.
På trods af at daikon anbefales til personer med diabetes, anbefales honning ikke til denne kategori af mennesker. Honning er også farlig for mennesker med hjertesvigt.
For folk, der forsøger at tabe sig, er honning også kontraindiceret, fordi det er et kalorieindhold.
For dem der kan bruge denne sammensætning tilbyder fremragende muligheder for produkter. Honning med daikon bruges som sennep gips eller som en tinktur for hudsygdomme..
Under alle omstændigheder er det bedre at konsultere en læge, før du bruger sådanne lægemidler, især hvis du har en kronisk sygdom.
Når du bruger daikon, er det vigtigt ikke at skade din krop.Derfor skal du omhyggeligt gennemgå kontraindikationerne eller konsultere en specialist. Prøv ikke med dit helbred! Hvis dette produkt ikke er kontraindiceret til dig, vil du blive overrasket over, hvordan din krop vil blive beriget med nyttige stoffer, som vil påvirke dit velbefindende og udseende.
