Citron: Hvad er nyttigt? Og hvad kan skade?

Vi alle voksede op på russiske folkesagn.

Mange mennesker nævnte guldforyngende æbler, men meget få mennesker vidste, at ordet "æbler" betød helt forskellige frugter, nemlig citroner.

Citron - gavnlige egenskaber og skade.

Er citron nyttig? Er det sandt citron - pantry af vitaminer! Og kan det skade vores krop?

Hvad er brugen af ​​citron?

Hvad er nyttigt citron?

Sammensætningen af ​​fordelagtige sporstoffer

  1. C-vitamin - i store mængder er indeholdt direkte i saften, i skræl er 3 gange mindre, men det er nødvendigt at bruge frisk, det bør ikke overlades til opbevaring.
  2. Under påvirkning af luft begynder vitaminet at bryde ned. Styrker immunforsvaret.

  3. Vitamin P (Citrin) - Nødvendig for hjernen, fordi manglen på kan forårsage blødning eller hævelse. Der er ikke noget vitamin i frosne frugter.
  4. Vitamin B.- sigter mod at normalisere søvn.
  5. Ud over vitaminer indeholder denne frugt mineraler: calcium styrker knogler, tænder og negle, mens de reagerer med magnesium, fortynd og rengør blodkarrene.
  6. kalium styrker hjertemusklen, har en gavnlig effekt på hjernen og nervesystemet.

  7. Godt indhold caroten i frugter kan kompensere for vitamin A mangel.

Helbredende egenskaber

  1. Citron gerne bakteriedræbende middel. Med forkølelse dræber op til 12 forskellige bakterier.
  2. Frugt spiller en vigtig rolle i fordøjelsessystemet og i leveren. Det hjælper med at producere enzymer og virker som koleretisk middel.
  3. På trods af at smagen af ​​frugten er meget sur, citron sænker surheden i maven.
  4. antioxidant - renser kroppen af ​​toksiner og urinsyre. Te med citron er ikke kun et vanddrivende middel, men også en god tonic.
  5. Vi erstatter ikke citron til behandling af gigt, gigt, rickets, tuberkulose og forstoppelse.
  6. Citronsyre er involveret i splitting sten i nyrerne.
  7. Anti-rotmiddel. Citrus hjælper med at fjerne tunge toksiske indskud, især i leveren.

Før brug skal citronen vaskes grundigt, men det er ikke værd at rengøre. Citronskind frisk er ikke mindre nyttigt end dets interne indhold:

  1. stor antiseptisk på grund af sin bitterhed.
  2. Forbedrer fordøjelsen, forhindrer dannelse af gas.
  3. Pektinindeholdt i skræl er små mordere af skadelige mikroorganismer og kræftceller.

Citronfrø og deres fordele. En anden citron komponent - sten. Hvis du bider gennem det, føler du en karakteristisk bitterhed, det skyldes det høje indhold af æteriske olier i det.

Tinkturer fra sådanne frø bruges til at lindre hovedpine og normalisere tryk.

I kosmetologi

Derhjemme citronvand kan bruges til at vaske dit ansigt. Det har en blødgørings- og hvidtekalkning.

Citrusjuice styrker neglene.

Dem, der er bekendt med de gode egenskaber ved denne citrus, har længe været involveret i dyrkning af citrontræer hjemme! Vil du gerne være med i deres rækker? Læs artiklerne fra vores eksperter:

  • Hvordan plante en citron fra stenen og rod stiklinger?
  • Regler for pleje af indendørs citron.
  • Citrontransplantation derhjemme.
  • Hvordan foder et citron træ?
  • Ideel primer til indendørs citron.
  • Hemmeligheder for træpleje om vinteren og efteråret.
  • Hvordan laver man en krone i et værelse citron?
  • Bladene falder, tørre og ændrer farve: hvordan man redder et citrontræ?

skade

Selvfølgelig har citron mange nyttige kvaliteter, men selv i dette tilfælde er der en omvendt side af mønten. Hvornår og hvad kan skade brugen af ​​denne citrus?

Kan der være allergi over for citron? En allergisk reaktion er forårsaget af et specifikt protein i sammensætningen af ​​citrus, og ikke citronsyre. Sådanne reaktioner forekommer hos børn og voksne. Mennesker med fordøjelsessygdomme som hepatitis, dysbacteriosis eller dyskinesi er mest modtagelige for det.

Det kan manifestere sig som følger: På fordøjelsessystemet - kolitis eller gastroenteritis og irritabel tarmsyndrom på huden - dermatitis eller urticaria. I mere alvorlige tilfælde - angioødem og lidelser i åndedrætssystemet.

Du kan ikke spise citron i sygdomme i fordøjelseskanalen - kronisk gastritis, pankreatitis og sår i den akutte fase.

Ren citronsaft kan forårsage forbrændinger i strubehovedet med svær betændelse og ondt i halsen.

Tandemaljen lider også, selvom citronen er fortyndet med vand. Gode ​​råd er at drikke med et strå.

Er benet giftigt?

Hvilken del af en citron indeholder et giftigt stof? Citronben: god, er det giftigt? Citrusfrø, som mange andre frugter, indeholder toksiner. Drikke te er bedre med pitted citron. Tinkturer bør også anvendes med forsigtighed.

Forgiftning knogler vil sandsynligvis ikke ske, men de vil forårsage skade på kroppen. Så lider slimhinden i fordøjelseskanalen, samt brugen af ​​nogen knogler kan forårsage rektale revner.

Hvordan man bruger citron - du bestemmer dig. Husk, selv meget nyttige ting kan blive meget farlige. Ikke selvmedicinere, kontakt din læge.

Og så videoen, hvor der er mere information om brugen af ​​citroner.

Se videoen: Hair Mask Egg And Lemon For Damaged Hair After Braids For Short Hair 2018 (Kan 2024).