Mange bierprodukter bruges af mennesket fra uendelig tid. Især er honning og voks kendt for alle og er meget udbredt. Ikke alle ved imidlertid, at der er mindst et dusin lignende produkter, som også har fundet deres anvendelse i forskellige brancher. Derfor vil vi i dag tale om, hvad bi pollen er, hvordan det er nyttigt, og hvordan det kan bruges i hverdagen.
Sammensætningen af bi pollen
Før du finder ud af, hvordan du tager bi pollen, skal du vide lidt om dens sammensætning. Ligesom andre biprodukter er den rig på forskellige vitaminer, syrer og mikroelementer.
Bi pollen indeholder mindst 50 biologisk aktive stoffer, der sikrer den normale forløb af kemiske processer i menneskekroppen. Så uanset den kultur, hvorfra dette materiale blev indsamlet, vil det indeholde de vigtigste stoffer, såsom:
- sporstoffer (calcium, kalium, jern, fosfor, kobber);
- carotenoider;
- B-vitaminer;
- plantehormoner;
- vitaminer E, C, P, PP;
- antibakterielle stoffer;
- enzymer;
- phenolforbindelser.
Tilstedeværelsen af et stort antal sporstoffer og vitaminer i bi pollen og forårsager dets fordele for mennesker.
Ved du det? Protein af bi pollen, i dens biologiske værdi (indholdet af essentielle aminosyrer) overstiger endda mælkeproteinet.
Hvad er nyttigt bi pollen
Lad os nu finde ud af, hvordan honningpollen er så nyttig.
Måske er det værd at starte med toniske og immunostimulerende egenskaber. Tilstedeværelsen af kalium og rutin stimulerer og styrker væggene i blodkarrene. Desuden indeholder pollen antibakterielle stoffer, der hjælper med at klare sygdommen og styrke immunsystemet. Stålet indeholdt i det øger niveauet af hæmoglobin i blodet, så brugen af pollen er obligatorisk efter tabet af en stor mængde blod eller når hæmoglobinniveauet falder. Det hjælper også med at reducere trykket, hvilket er nyttigt for mennesker, der lider af hypertension.
Bee pollen har evnen til at accelerere celleregeneration, hvilket gør det muligt at komme hurtigere af alvorlige skader og sygdomme, og kombineres perfekt med en kalorieindhold, da det giver kroppen alle de nødvendige vitaminer og sporstoffer. Som du ved, er kalorieindholdet i pollen så lille, at det ikke skader dietten.
For mænd
Ofte står repræsentanter for det stærkere køn over for sådanne problemer, som ikke tales højt. På en eller anden måde ønsker jeg ikke at gå til en læge, men noget skal løses. Og i dette tilfælde kommer pollenpollen til undsætning, som ofte bruges til at løse forskellige problemer hos mænd. Ved hjælp af hendes behandling:
- overvægt;
- impotens;
- tab af seksuel lyst
- prostatitis.
Lad os begynde med overskydende vægt. Ofte opstår dette problem hos mennesker, der er underernærede på grund af arbejde eller forskellige livsproblemer. Pollen normaliserer stofskiftet og giver kroppen alle de næringsstoffer, den har brug for. Derudover sporer de sporstoffer, der er indeholdt i det, dig med energi, øger humør og sænker din appetit.Impotens og fraværet af seksuel lyst er et alvorligt problem, men det kan ofte løses uden at gå på hospitalet. Bi pollen inkorporerer de nødvendige fedtsyrer og vitaminer, der hjælper med at genoprette sin tidligere styrke.
Ved du det? Bi pollen påvirker antallet af levedygtige spermatozoer og øger chancen for befrugtning.Prostatitis. Sygdommen kan forekomme både i ekstrem alderdom og i middelalderen. Smerten og hyppige besøg på toilettet tillader ikke at leve og arbejde normalt, og problemets art tillader ikke, at manden informerer sine pårørende eller konsulterer en læge.
Brugen af bi pollen til behandling af prostatitis er blevet undersøgt af mange forskere. Følgende er blevet bevist: pollen hjælper med at reducere antallet af vandladninger om natten, og reducerer også ubehag i prostataområdet. På University of Wales har testen bevist, at pollenekstrakt forhindrer prostata fra at indsnævres.
Det skal forstås, at pollen ikke blot forsinker øjeblikket for kirurgisk indgreb, men behandler faktisk prostatitis. Derudover vil du være sikker på, at cellemutationer ikke vil stige til prostatitis, som senere kan blive kræft.
Til kvinder
Kvinder, som mænd, står over for forskellige problemer, hvis tilstedeværelse er vanskelig at indrømme til andre. Men hvorfor er bi pollen nyttig til den kvindelige krop? For det første indeholder den en stor mængde folinsyre, hvilket er uundværligt under graviditeten. Ved at forbruge et biprodukt vokser din frugt og udvikler sig hurtigere. Du udelukker ikke kun vitaminstøj, men giver også barnet alle de nødvendige sporstoffer.
Desuden pollen kan bruges i overgangsalderen. På grund af tilstedeværelsen af en bred vifte af vitaminer vil processen være mindre smertefuld, og da dette produkt indeholder store mængder zink, kan det også bruges til at forynge hår og negle.
For børn
Børn kan ikke lide at spise sunde frugter og grøntsager. Bee pollen kan imidlertid umærkeligt tilsættes til mad, hvorfra det ikke vil miste sine gavnlige egenskaber, men vil hjælpe barnets krop til at danne sig korrekt.
Det er vigtigt! Pollen bør ikke gives til børn, der har diabetes, er allergiske over for bi-produkter eller har tendens til at bløde. Det er også forbudt at give pollen til børn under et år gammel.Bi pollen er nyttig til børns krop af flere grunde:
- det styrker knoglerne
- danner hjerte-kar-systemet;
- stimulerer immunsystemet, beskytter mod vira og patogener;
- forbedrer mental og fysisk udvikling
- forbedrer appetitten
- reducerer angst og normaliserer søvn.
Selvom barnet nægter at spise frugt eller grøntsager, vil hans krop altid være forsynet med den rigtige mængde vitaminer, sporstoffer og proteiner, der, som byggemateriale, danner knogler, muskler og organer.Hvordan man tager bi pollen: anbefalet dosering
Du har allerede set, at bi pollen har et stort antal nyttige egenskaber, så nu skal vi snakke om, hvordan det skal tages, og i hvilke doser.
Ved du det? Biavlere får pollen ved hjælp af specielle "pollen fælder". Disse er specielle gitter, der er placeret ved indgangen til bikuppen. En bi, mens den passerer gennem trellis, efterlader en del af pollen på den, og på en dag giver en sådan aktivitet ca. 150 g rent produkt.Pollen kan tages i ren form, men det har ikke altid en sød smag, så det er bedst at bruge det, forblandet med honning. Det er velsmagende og sundt at spise pollen med smør, men inden du bruger det, er det bedre at male det i en kaffekværn.
Læger anbefaler at bruge pollen i sin rene form om morgenen, før de spiser: Klumperne er placeret under tungen og holdes der indtil fuldstændig opløsning. 30 minutter efter modtagelse kan du sidde til morgenmad.
Ud over de beskrevne muligheder kan bipollen, som et fødevaretilsætningsstof, opløses i vand eller juice, men i denne form giver det mindre fordel.
Den daglige dosis af stoffet er 15 g, men til terapeutiske formål kan dosen øges til 25 g (den maksimale daglige dosis for en voksen er 32 g).
Ved du det? 1 tsk uden dias - 5 g, dessert - 10 g, spisestue - 15 g af produktet. Behandlingsforløbet med bi pollen er generelt 1 måned, og det kan gentages højst tre gange om året.At vide, hvordan man spiser pollen og har konceptet med de anbefalede doser, kan du fortsætte med brugen af bi pollen til behandling af specifikke sygdomme og lidelser.
Anvendelsen af lægemidlets egenskaber hos bi pollen (opskrifter)
Antag, at du ved præcis, hvilken pollen er nyttig, og hvordan den skal indtages, men til behandling af en bestemt sygdom er der brug for en præcis dosering og hjælpestoffer. Derfor overvejer vi flere opskrifter baseret på bi pollen.
Det er vigtigt! På trods af at pollen ikke er et lægemiddel, kan overdosis forårsage de mest uforudsigelige konsekvenser, så følg anvisningerne nøje.Behandling af hypertension. Bland pollen med honning i forholdet 1 til 1. Tag blandingen til 1 tsk 3 gange en hyldest 30 minutter før måltider. Behandlingsforløbet bør ikke overstige 45 dage. Lægemidlet opbevares i en beholder med låg og på et køligt sted.
Behandling af mave og duodenalsår. Som i det foregående tilfælde har du brug for honning og pollen, som blandes i et 1: 1 forhold og tages 3-4 gange om dagen 2 timer før måltider. Hvis såret skyldes øget surhed, fortyndes produktet med 50 g kogt vand (men ikke kogt vand!), Insister i 2-3 timer og drik varmt. Behandlingsforløbet er 1 måned. Den samme blanding kan tages for at behandle problemer forårsaget af øget surhed i maven.
Det er vigtigt! Honning og pollen kan ikke tilsættes til kogende vand eller koge, da alle helbredende egenskaber ved en temperatur på 80-100 ˚C bare forsvinder.Fedme behandling. I et glas varmt kogt vand fortyndes 1 tsk pollen og omrøres godt, så det opløses helt. Derefter skal du tage en sådan "drik" 3 gange om dagen.
Behandling af anæmi. Det er nødvendigt at fortynde 1 tsk i vand og tage 3 gange om dagen 15-20 minutter før måltider. Behandlingsforløbet er 1 måned. Sammen med indtag af pollen skal du spise 2-3 bagt grønne æbler dagligt.
Der er mange flere opskrifter, der hjælper med at håndtere andre, ikke mindre problematiske sygdomme, som du ikke ønsker at behandle med medicin. Det er dog værd at bemærke, at doser i næsten alle tilfælde er angivet for en voksen. Derfor bør dosis af lægemidlet ved behandling af sygdomme hos børn reduceres.
Sådan opbevares bi pollen
Bee pollen, i sin rene form, opbevares i køleskabet. Men før du placerer produktet på et koldt sted, skal det tørres i et tørreapparat ved en temperatur på ikke over 40 ° C, og placeres derefter i en glasbeholder med et tykt silikone låg.
I denne form kan pollen opbevares i omkring to år. For at øge holdbarheden kan du tilføje honning til det i et forhold på 1: 2. Denne blanding opbevares stille i ca. 5 år uden at miste dets kvaliteter og vitaminsammensætning.
Det er vigtigt! I tilfælde af fugtindtrængning bliver bi pollen sundhedsfarlig. Derfor bør den kun opbevares i tæt lukkede beholdere, samtidig med at man forsøger at undgå kondensering af fugt inde i dåsen.
Kontraindikationer og skade på bi pollen
Bi pollen har både gavnlige egenskaber og kontraindikationer, som bør overvejes, før du tager produktet. For eksempel det kan ikke bruges af personer, der lider af pollinose (sæsonbestemt allergi over for pollen), for ikke at forværre situationen. I meget sjældne tilfælde er det allergi med bier spyt, og hvis du har et sådant problem, efter at du har taget bi pollen, vil du have røde øjne, en løbende næse eller kløe. Derudover kan bi pollen ikke tages med dårlig blodkoagulation, da produktet indeholder en stor mængde vitamin A.
Heldigvis er der ingen andre kontraindikationer, derfor er dette stof blevet så udbredt. Nu ved du, hvad bi pollen er og hvad det er til. Brug det som kosttilskud, under og efter sygdom, eller simpelthen for at styrke immunforsvaret. Du skal dog altid huske om doseringen, der overstiger, som du let kan gøre gift fra medicinen.
