Det er vigtigt for enhver kvinde at føle sig ung og smuk, i forbindelse med hvilken en række forskellige procedurer for hudforyngelse har vist sig. Men ikke haste for at ringe til kosmetologen og lave en aftale: de midler, der kan tage sig af dit helbred og skønhed, er ofte meget tætte og koster meget billigere end moderne procedurer.
Det handler om avocadooliesom længe har vundet hjerterne for kvindernes tilgængelighed og effektivitet. Om hvad denne olie er rig på, hvor den kan bruges, hvad det er nødvendigt at være opmærksom på for at få et kvalitetsprodukt, såvel som mange andre ting fra det emne - vi taler i dag.
Hvordan man får smør
Ofte er nyttige stoffer indeholdt i frø af planter, og mange kvinder er formentlig allerede bekendt med abrikoskernelolie. Men avocados er ikke på listen over sådanne olieholdige væsker. At få et værdifuldt produkt kan kun være fra frugten, og det er vigtigt at være opmærksom på frugtens tilstand - den skal være moden. 
Olieekstraktion udføres under anvendelse af en metode som f.eks. Koldpressning. Det sammenligner sig positivt med andre, idet det tager lidt tid at producere olie. Derudover er råmaterialer ikke underkastet varmebehandling eller damp og bevarer således alle de fordelagtige sporstoffer og vitaminer.
Ved du det? Dette olieagtige produkt blev bredt spredt fem århundreder siden. Det var i det 16. århundrede, at indbyggerne i Europa mødtes med avocadoolie, og Sydamerika er fødestedet for frugt og æter.
Kemisk sammensætning
Taler om mange nyttige stoffer, der udgør den naturlige olie uden yderligere behandling, overdriver vi ikke. Avocado har længe været kendt for sit høje indhold af vitaminer A, gruppe B, C, E og D. Derudover er produktet rig på antioxidanter og mineraler: en væske med unikke egenskaber præget af tilstedeværelsen af jern, magnesium, kobber, jod, natrium, kalium, fosfor, zink.
Et andet fantastisk stof i olien kaldes "squalene". Denne komponent hjælper med at helbrede sår og også at desinficere dem. Og alt sammen på grund af, at skvalen er i menneskekroppen, nemlig i subkutant fedt og talg. Det samme stof påvirker kønshormoner, mere præcist, bidrager til deres udvikling. 
Klorofyl, hvilke farvestoffer olier flydende grønne, har en gavnlig indvirkning på menneskets metabolisme, der stimulerer mave-tarmkanalen.
Det er vigtigt! Disse stoffer er en del af kun naturlige olier, opnået ved koldpressning. Varmebehandling af olien bidrager til fordampning af fordelagtige sporstoffer og vitaminer og fører derfor til meningsløs anvendelse af produktet.
Avokadoindholdet af histidin, flerumættede og mættede fedtsyrer, især oliesyre, linolensyre, palmitolsyre, stearinsyre, palmitinsyre, linolsyre, er karakteristisk for avocadoer. Der er i olie og fosforsyre.
Hvad er nyttigt avocadoolie
Avocadoolie varierer betydeligt fra konventionelle æteriske olier. Anvendelsesområdet for dette produkt synes at være ubegrænset - fra kosmetologi til lægemidler og endda madlavning. Men første ting først.
En sådan bred vifte af anvendelse af olie forklares af avocados kemiske sammensætning, og du har allerede haft mulighed for at se dens rigdom. Alle næringsstoffer har en gavnlig virkning på den menneskelige krop, og derfor bruges produktet ofte som et middel til at forebygge sygdomme.
Stoffet justerer arbejdet i det kardiovaskulære system, især hjælper med at styrke væggene i blodkar. Derudover hjælper produktet med at normalisere højt blodtryk og tyndt blod, hvilket forhindrer dannelsen af blodpropper. 
Olien påvirker også niveauet af kolesterol i blod-beta-sitosterol sammen med E-vitamin og syrer, som hjælper med at klare dens stigning. Det er netop i forbindelse med sådanne fordelagtige egenskaber ved avocadoolie, at det er ønskeligt at spise for dem, der har lidt slagtilfælde eller hjerteanfald. Ikke overskydende produkt vil være i kosten af mennesker med hypertension, aterosklerose og hjertesygdom.
Vi anbefaler dig at læse fordelene ved avocadoer og hvordan man dyrker denne plante derhjemme.
Komplekset af vitaminer og syrer vil være nyttigt for mennesker, der lider af anæmi eller anæmi. Kobber, jern, zink, kobolt sammen med vitaminerne B og C stimulerer produktionen af blod, mere præcist syntesen af hæmoglobin, hvis niveau falder med anæmi.
Olie påvirker også mave-tarmkanalen. Det hjælper med at etablere metabolisme, forbedrer stofskiftet, således at maven kan absorbere fordelagtige sporstoffer fra mad. Periodisk brug af avocadoolie vil føre til, at toksiner ikke vil kunne trænge ind i din krop, hvilket følgelig vil blive vist på tilstanden af din hud og udseende generelt.
Derudover er produktet en forebyggende foranstaltning, som er uundværlig for elskere af fastfood, fordi det forhindrer forekomsten af sådanne sygdomme i mave-tarmkanalen som gastrit eller mavesår. Vil beskytte olien og nyrerne med leveren, hovedsageligt på grund af den forbedrede udveksling af fedtstoffer og en positiv virkning på galdesammensætningen. 
På trods af at selve oliefrøjen er ret fedt, er den perfekt til mennesker med højt blodsukker. Olien indeholder en masse kalorier, men med alt dette er glukose ikke mere end en og en halv procent, hvorfor avokadoer sikkert kan tilskrives diætmad. Det bliver dog ikke en hindring for kroppens mætning med energi.
Påvirker brugen af dette produkt og det menneskelige nervesystem. Folk, der lejlighedsvis bruger avocadoolie til mad, slippe af med hovedpine, søvnløshed og er mindre stressede. En anden grund til at medtage olie i kosten er dens evne til at forbedre humør og jævn hjernefunktion. Det påvirker brugen af produktet og ydeevnen og neurale forbindelser i hjernen, så en person begynder at håndtere intellektuelle opgaver hurtigt og effektivt.
Læs også hvad der er nyttigt: olie af fedter, sort spidskommen, opuntia og hør.
En fremragende hjælp vil være en olieagtig væske til kvinder. Avocados har evnen til at klare præmenstruel og menstruationspine samt ubehag i overgangsalderen. Det er også tilrådeligt for kvinder at anvende smør, så graviditeten fortsætter uden ubehagelige symptomer, og under amning er der nok mælk til at fodre barnet.
Et sådant produkt vil ikke være overflødigt i mænds kost, da avocadofrugter er rige på vitaminer, der hjælper med at løse potensproblemer. Derudover kan de endda hjælpe med at helbrede prostatitis, adenom, og nogle gange slippe af med en sådan diagnose som infertilitet. 
Er det muligt at bruge i mad
Det naturlige olieprodukt har en behagelig nødelugtende lugt og smag, hvorfor kokkerne i Latinamerika, Spanien og Middelhavet elsker det. Det er i disse regioner og lande, at man ofte kan se brugen af avocadoolie. Fisk og skaldyr, kylling, forskellige fisk og grøntsager harmonerer perfekt med smør - de er simpelthen stegt i olie.
Det kan ikke siges, at fordelene ved madlavning på et sådant produkt vil være større, men den karakteristiske smag vil blive overført til skålen, da avocado efter varmebehandlingen forbliver med de oprindelige smagsegenskaber.
Du kan fylde med avocadoolie forskellige salater, tilføje det til de første kurser og endda i kosten af børn, fordi den rige kemiske sammensætning af avocado er et stort plus og har en gavnlig effekt på kroppen, ikke kun voksne, men også den mindste (helst efter tre år).
Hvordan vælger du et kvalitetsprodukt, når du køber
Selvfølgelig kan du finde et oliesubstans på markedet med en række forskellige priser, så du skal lære at selvstændigt skelne produkter af høj kvalitet. Det mest gavnlige for kroppen er olien, som ikke går igennem en sådan procedure som raffinering. 
Højtemperaturregimet ødelægger nogle gavnlige sporstoffer, såvel som vitaminer, på grund af hvilke olien bliver mindre nyttig. Vores opgave er at købe et olieprodukt, der ville være nyttigt på ethvert område af livet og give den maksimale fordel.
Det er vigtigt! Hvis du køber et avocadoolieprodukt til at passe på din krop, så er den raffinerede væske ret egnet til dig - både hvad angår egenskaber og omkostninger. Det naturlige stof er for det meste beregnet til brug i madlavning.
Det er bedst at købe olie opnået ved koldpressning. Et sådant produkt passerer ikke gennem varmebehandling, derfor bevares alle nyttige egenskaber. At skelne det er ret simpelt.
Vær opmærksom på væskens udseende: Den skal være tyk, endda lidt viskøs, med en udbredt aroma af valnød. Omkostningerne ved et fuldt organisk produkt vil være dyrere end behandlet med høj temperatur.
Term og opbevaringsforhold
Fra købstidspunktet og til åbningen af krukken kan du opbevare en flaske avocado ether lidt over seks måneder. Men pas på: Efter første gang du bruger dette produkt, reduceres holdbarheden til en måned.
Olien har mange anvendelsesområder, så du bør ikke "systematisk strække" den - det vil kun føre til, at du skal smide en krukke med et engangssikkert produkt.
Det er vigtigt at opretholde den korrekte temperatur: det er meget uønsket, at omgivelsestemperaturen falder til under + 5 ° C. I dette tilfælde kan flager naturligvis dannes, hvis produktet er organisk, uden kemiske tilsætningsstoffer. Hvis dette sker, skal du ikke være foruroliget og ikke løbe efter en ny flaske olie - du kan simpelthen returnere flasken til det rigtige klima, så flagerne opløses.
Hvordan laver man sig selv
Det har længe ikke været nogen nyhed om, at nogle æteriske olier kan opnås uafhængigt hjemme. Derefter kan værtinden være sikker på at produktet er organisk, uden kemiske urenheder og varmebehandlinger, hvilket betyder, at der ikke er nogen tvivl om fordelene. H 
Undtagelsen var det olieagtige produkt fra avocado, så nu vil vi fortælle dig, hvad du behøver for at gøre det hjemme.
Og det vil tage to kilo avocado frugt og en liter koks mælk. Fra beholdningen har du brug for en blender, en emalje gryde og gasbind eller bandage.
Først skal du vaske frugtene under rindende vand og derefter fjerne dem fra hud og knogler (de har ikke så mange vitaminer og sporstoffer, og knoglerne er desuden meget vanskelige at male).
Sæt derefter avocado i en blender, hæld kokosmælken der og slib disse produkter, så konsistensen bliver homogen. Det næste trin er at koge den resulterende blanding over lav varme. Dette er nødvendigt for at fjerne olien af unødvendigt vand, hvor der ikke er noget nyttigt, og lad kun den nyttige væske være.
Det er vigtigt! Den bedste beholder til opbevaring af produktet vil være en mørk glasbeholder, fordi det ikke tillader UV-lys at passere igennem.
Det sidste trin i fremstillingen af oliesubstansen bliver dets spin. Dette gøres ved hjælp af gasbind eller bandage. Læg blot materialet i den resulterende masse, så det ikke løber ud på siderne, og press saften, mere præcist, olien.
Hvordan kan du bruge til kosmetiske formål: opskrifter
Brugen af avocadoer i kosmetologi er utrolig bred. Vi vil se på nogle af anvendelserne og fortælle dig, hvordan du kan passe dig selv med dette vidunderlige værktøj.
Til kropsmassage
For at få massage med dette produkt har vi ikke kun brug for olieagtig avocadovæske, men også æterisk olie efter din smag. Avocado i dette tilfælde er en olieagtig base, og den æter du vælger vil give en behagelig aroma og hjælpe dig med at slappe af. 
Vi anbefaler at bruge ethere afledt af citron, enebær, cypress, rosmarin eller fennikel, de vil så godt som muligt supplere afocadens smag.
Basics behøver kun to spiseskefulde, men æteren - to dråber. Bland oliesubstansen godt, hvorefter du kan gå videre til en massagesession.
Det er vigtigt! Vi anbefaler at være særlig opmærksom på områder med grov hud, da avocados har en fugtgivende effekt og kan blødgøre huden.
Massage ved brug af denne blanding vil hjælpe med at slippe af med cellulite, hvis der selvfølgelig er en.
Til garvning
Avocado ether absorberer ikke solens stråler, men tværtimod beskytter dem, så du kan bruge produktet som et middel til beskyttelse i sommersæsonen. Det er nok at påføre olie direkte på huden. Hvis det ønskes, kan du tilføje et par dråber lavendelether for at forbedre beskyttelseseffekten og give kroppen en behagelig aroma med en lille lavendel note. Det er nødvendigt at gennemføre proceduren umiddelbart inden du går udenfor. 
Wellness bade
Efter at have taget et sådant bad, vil du ikke kun mætte huden med nyttige sporstoffer, men også gøre huden blødere, fastere og mere elastisk. Du skal bruge et organisk olieagtigt stof fra avocado, samt honning, salt og fløde.
15 milliliter base, det vil sige olie, du skal blande med en lille mængde honning, fløde og en knivspids salt.
Vi anbefaler dig at lære om de gode egenskaber ved disse typer honning: angelica, bomuld, græskar, vandmelon, hvidt, kløver, hagtorn, espartse, en acacia, chernoklena honning og kamprejny honning.
Først efter blanding af alle disse ingredienser kan du tilføje blandingen til varmt vand. Det anbefales at udføre proceduren ugentligt, men du bør ikke forblive på badeværelset i mere end en halv time
At styrke neglene
Smukke negle er længe blevet synonymt med stærke og sunde negle, men kvinder står ofte over for deres skrøbelighed. Dette problem er let at løse; du skal kun købe avocado, lavendel og rosmarin. Avocado produktet vil være grundlaget for plejeproduktet, du skal bruge en hel spisesked af det. 
Væsentlige væsker tages i mængden af fem dråber, hvorefter ingredienserne blandes sammen og gnides direkte ind i neglen. Det er bedst at gøre denne procedure på tærsklen til manicure eller pedicure.
Til huden omkring øjnene
Huden omkring øjnene er meget øm, så vi foreslår at bruge vores råd om pleje af dette ansigtsområde. For at gøre dette skal du tage et serviet fugtet med æter fra avocado. Sæt det under dine øjne i 30 minutter, gentag denne procedure i et kursus: to gange om dagen i fire dage.
Fugtgivende læbepomade
For at beskytte læbernes hud mod den brændende sol eller frost, kan du tilberede en naturlig balsam, der ikke kun beskytter dine læber, men også genopretter deres sarte hud. Forbered 10 ml olieproduktet fra avocado og jojoba, bland disse to etere og påfør dem på huden.
Det er vigtigt! Olie skal være naturlig, uden varmebehandling.
Med dette værktøj kan du nemt slippe af med mikroskader og sår på læberne.
Til tørt og beskadiget hår
For at genoprette tørt, skørt hår, brug følgende maskeopskrift. I organisk æter fra avocado (30 ml) skal du tilføje olivenolie (30 ml) samt flydende honning (15 ml) og et protein. Bland ingredienserne grundigt med hinanden, og bland derefter håret på håret efter shampooing. Det er ønskeligt, at dine krøller ikke har tid til at tørre.
Hold blandingen i mere end 10 minutter på håret, skyll derefter uden hjælp af shampoo. 
Fra revnede hæle
Føddernes hud kræver ikke noget mindre end ansigtets eller hændernes hud. Derfor er der specielle masker, der tager sigte på at passe på fødderne, fordi den moderne rytme i livet kræver konstant bevægelse, og derfor er benene ofte lidet.
For at slippe af med tørhed eller endda revner i hælområdet skal du forberede følgende blanding: Bland en finkornet gulerod med seks spiseskefulde olieprodukt fra avocado og to ampuller af vitamin E.
Påfør denne masse på dine fødder, især de beskadigede områder, og hold i 20 minutter. Derefter vaskes masken og behandler benets hud med pimpsten. Udfør en sådan procedure helst dagligt.
Lær også om kosmetiske anvendelser: biervoks, valnødder, nælde og lavendel æterisk olie.
Kontraindikationer
For at produktet kun skal give din krop en fordel, skal du sørge for, at du ikke har individuelle funktioner, der gør det umuligt at tage olie. Den første kontraindikation er en allergisk reaktion på avocado.
Hvis du ikke har brugt dette produkt før, skal du kontrollere hudens reaktion på en dråbe olie: Pas på væske til albuebøjningen, og efter nogle timer skal du se på huden. Если покраснения или раздражения нет, можете смело использовать масляное вещество - для вас оно безопасно. 
Нездоровая печень или желчный пузырь также могут стать преградой при использовании масляного вещества. Hvis du har en af disse sygdomme, skal du konsultere din læge og kun bruge avocado med hans tilladelse.
Ved du det? Ofte gravid bekymring og undgå brug af visse produkter. Avocados her vil være fuldstændig harmløse, hvis kvinden ikke bliver for båret med dem. Desuden er det ved hjælp af avocado du hurtigt kan slippe af med de hadede strækmærker på kroppen.
Ellers er denne eksotiske gæsts olie helt sikker, og derfor kan du altid være smuk og sund, når du observerer foranstaltningen.
