Kanel med honning: nyttige egenskaber og kontraindikationer, opskrifter

Med smerter i halsen, forkølelse, til kosmetiske formål og simpelthen som sukkerstatning er honning i arsenalet af næsten alle værtinder. Det samme gælder for krydret kanel, uden hvilket det er svært at forestille sig duftende bagværk eller opvarmning af gløgg. Oftere bruger vi disse produkter separat. Men i et par kan de bringe meget mere fordel, som vi vil diskutere yderligere.

Hvad er brugen af ​​en duet?

De vigtigste positive egenskaber ved kanel honning:

  • hjælper med at tabe sig;
  • forbedrer fordøjelseskanalen
  • styrker karsystemet
  • hjælper med at komme af med forkølelse og ondt i halsen;
  • regenererer huden, har en foryngende effekt.
Ved du det? Undersøgelser fra Københavns Universitet viste, at der i lang tid med en medicinsk blanding af honning og kanel er lette leddgennemstrømningen. 37% af undersøgelsens deltagere rapporterede, at smerten var væk efter en måned at tage stoffet.

Kanel med honning kan vække og forbedre appetitten, bringe kroppen til en tone. Takket være den behagelige aroma kan denne blanding vække, roe, forbedre søvn og forbedre følelsesmæssig tilstand. Alt dette tak til de foreninger, som duoen af ​​nyttige ingredienser forårsager. Og det er kun positive følelser - lugten af ​​engen, krydrede boller, varme drikke, varme, komfort.

Bekendtgør dig med de fordelagtige egenskaber ved Ceylon Brown Cinnamon and Cassia.

Denne blanding erstatter perfekt sukker eller andre søde tilsætningsstoffer (sirupper, konserver), så det bliver lettere for den søde tand at følge kostvaner. Kanel reducerer mængden af ​​sukker i blodet, hvilket gør det til en duet med honning endnu mere nyttigt.

Honning med kanel til vægttab

Kanel med honning har en rensende virkning - slagger og toksiner elimineres, metabolisme forbedres, og kolesterolniveauerne reduceres. Derfor forlader uønsket vægt.

Hvorfor kanel med honning bidrager til vægttab:

  • blandingen renser maven, hvilket betyder, at det kan fordøje mad hurtigere og bedre;
  • Takket være den medicinske blanding bliver al glukose i kroppen omdannet til energi og ikke til kropsfedt;
  • Justeret appetit vil ikke tillade dig at glemme at spise på højden af ​​dagen, end travle mennesker ofte synder.
Selvfølgelig er et hurtigt resultat fra den aromatiske blanding ikke værd at vente på. Efter alt afhænger vægttab primært på livsstil og ernæringskvalitet. Men dette er en af ​​de faktorer, der vil påvirke accelerationen af ​​processen og dens konsolidering.
Vi råder dig til at læse om de helbredende egenskaber af sådanne typer honning som solsikke, kastanje, boghvede, lime, acacia, pygilliske, hagtorn, phacelia, søde kløver, rapsfrø, blomster, espartsetovy, maj, padevy, kampreyny, bjergrige.

Video: Honning Kanel Slanking

Her er nogle opskrifter, der hjælper dig med at komme tættere på den eftertragtede figur på skalaerne:

  1. te - Hver morgen skal du begynde med at lave din favorit te. Stam det for at slippe af med te blade, og hæld en halv teske kanel ind i væsken. Efter 10 minutter kan du tilføje to teskefulde honning. Drik drikke før måltider køles to gange om dagen. Denne del kan opdeles i to og drikke et halvt glas om morgenen og aftenen.
  2. Drikken - Hvis du ikke kan lide te, kan du gøre det samme med almindeligt rent vand. Andelene pr. Glas er de samme.
  3. Ginger Mix - Tilsæt en halv tsk kanel og ingefærpulver til kogt vand. Når vandet er afkølet lidt, tilsæt to teskefulde honning og to spiseskefulde citronsaft. Tag 20 minutter før måltider.
  4. Sur mælkedrik - I kefir, ryazhenka eller yoghurt kan du tilføje medicinske ingredienser. For en halv liter er der brug for en tsk kanelpulver og to teskefulde honning. Denne eliksir vil være en god snack mellem store måltider. Du kan også drikke om natten.

Det er vigtigt! For at holde blandingen af ​​medicinske egenskaber, skal du ikke tilsætte den til en varm væske og ikke holde klare eliksirer i mere end en dag. Det anbefales at bruge straks kogt drikke.

Sådan tager du kanel med honning til medicinske formål

Med hver sygdom er der separate opskrifter, der vil være så nyttige som muligt. Faktisk kan i kombination med andre ingredienser honning med kanel have forskellige virkninger. Overvej hvad er mulighederne for at tage blandingen til forskellige problemer.

For at styrke immunforsvaret

Om vinteren omfatter honning og kanel i din kost. Du kan spise dem adskilt fra resten af ​​produkterne, til morgenmaden havregryn, te, kaffe, kog med helbredende ingredienser forskellige drikkevarer.

Med forkølelse

Så snart du føler dig svag, start med at tage denne blanding: 1 spsk. ske med honning med 1/3 tsk kanel. Tag inden måltider. Hvis halsen begynder at gøre ondt, så tilsæt en halv teskefuld smør til denne opskrift og opløs den resulterende blanding efter at have spist. Denne medicin hjælper med at lindre smerter og reducere inflammation.

Til tandpine

Påfør det syge område en blanding af medicinske ingredienser i forholdet 1 til 5. Gør dette op til 5 gange om dagen. Men bemærk at med tandtråd og tandemelskader kan sød honning forårsage alvorlig smerte. Denne metode er mere velegnet til dem, der har hævede tandkød eller tandpine af andre årsager.

Det er vigtigt! Spis ikke mere end 10 teskefulde honning om dagen. I store mængder er det tungt for kroppen og kan forårsage en allergisk reaktion. Hertil kommer, at i høje doser af det vil være mere skade end god.

Med gigt

To gange om dagen skal du drikke et glas vand, der er forblandet med 2 spsk. skeer af honning og 1 tsk kanel. Drik varm væske og før måltider.

Til hjertesygdomme

I 400 ml varmt vand omrøres 3 tsk kanelpulver og 2 el. skeer af honning Opdel den resulterende cocktail i 3 dele og drik før måltiderne.

Vi anbefaler at du gør dig fortrolig med de gode egenskaber ved honning med perga, radise med honning, honning med valnødder, honningvand og honning med propolis.

Med sygdomme i det urogenitale system og blærebetændelse

Et glas vand kræver 2 el. skeer af honning og 1 tsk kanelpulver. Drik en gang om dagen før morgenmaden.

Med skaldethed

Ved de første tegn på skaldethed, med rigeligt hårtab vil denne maske hjælpe dig: bland 1 spsk. ske med olivenolie, samme mængde honning, 1 tsk. kanel. Påfør hårrødder i 20 minutter før vask. Må ikke oftere 3 gange om ugen.

Til udskæringer og sår

Bland de helbredende ingredienser i lige store mængder og smør sårene så ofte som muligt. Forbehandling dem med antiseptisk. Lim ikke med gips, så huden ånder luft og helbreder hurtigere.

Den samme opskrift er egnet til hudproblemer - lav, eksem, svampeinfektioner. Lige før brug skal du sørge for, at du ikke er allergisk, og situationen forværres ikke.

Til acne

Bland ingredienserne i et forhold på 1 del pulver til 3 honning og 1 tsk. citronsaft. Påfør ansigt, helst natten over. Hvis dette ikke er muligt, så ikke mindre end en halv time. Skyl med koldt vand.

Fra insektbid

Forbered en antiinflammatorisk eliksir: 2 dele vand til 1 honning og 1 kanelpulver. Smør det berørte område til kløe.

Kontraindikationer

Uanset hvor nyttigt disse to produkter er, er de allergifremkaldende, så der kan være meget skade fra dem.

Først og fremmest vedrører det:

  • allergikere med alvorlige reaktioner på disse produkter;
  • diabetikere;
  • personer med ustabilt tryk, som stiger og falder - hypertensive patienter;
  • i sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • gravid og lakterende.

De farligste bivirkninger kan være en krænkelse af tryk og indre blødning. Derfor bør personer med gastrit, mavesår og andre problemer i mave-tarmkanalen behandles meget omhyggeligt med terapeutiske blandinger.

Ved du det? Kanel er en af ​​de ældste og værdifulde krydderier, det blev nævnt i de egyptiske pyramidernes hieroglyffer, og de gamle romere lignede det til sølv.

Hvis du mærker udslæt, hjertebanken, rødmen og tyngde i maven, skal du stoppe med at tage blandingen og konsultere en læge. Så disse duftende og medicinske produkter i et par har en gavnlig effekt på kroppen som helhed.

Find ud af om honning skal sachariseres, og hvorfor dette sker, og hvordan man kontrollerer kvaliteten af ​​honning med jod.

En særlig god bonus vil være muligheden for at slippe af med overskydende vægt, hvis du tilføjer disse produkter til kosten. Det vigtigste - bland dem ikke med varmt vand, tag ikke flere doser og overvåge deres helbred.

Anmeldelser fra netværket

Nylige undersøgelser har vist, at sukkerindholdet i honning er mere nyttigt end skadeligt for at opretholde styrke. Mennesker, der tager honning og kanel i lige store mængder, forbedrer koncentrationen og mobiliteten. Med en halv spiseskefuld honning hver dag med kanel i et glas vand forbedrer livsfunktionerne om morgenen på tom mave og om eftermiddagen. Jeg kontrollerede mig selv))
Temary
//www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=759872

Åh, forresten, laver jeg mig kaffe med kanel. Nu tænker jeg på det - jeg vil virkelig ikke have en sød. Ja, hvis med skat ... det er meget nærende. Det er muligt, at bare sult forsvinder, spis mindre og slankere
smuk fe
//www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=759651

Se videoen: Fantastiske fordeler med honning og kanel! (April 2024).