Den velkendte havekultur selleri (blad, stamme og rod) har længe været brugt ikke kun til smag og forbedre smag af retter, men også i folkemusik og traditionel medicin, nemlig som et middel til at forbedre mænds seksuelle aktivitet. Artiklen vil fortælle om de helbredende egenskaber og hvordan man bruger denne vidunderlige grøntsag.
Vitaminsammensætning
Nedenfor er den kemiske sammensætning og energiværdi af selleri pr. 100 g spiseligt produkt i overensstemmelse med håndbogen om den kemiske sammensætning af fødevareprodukter (I. Skurikhin M.).
Energi (mad) værdi af blade og rodplanter (i parentes):
- kalorindhold - 13 (34) kcal;
- proteiner - 0,9 (1,3) g;
- fedtstoffer - 0,1 (0,3) g;
- kulhydrater - 2,1 (6,5) g;
- kostfiber - 1,8 (3,1) g;
- organiske syrer - 0,1 (0,1) g;
- vand - 94 (87,7) g;
- umættede fedtsyrer - 0,1 (0,1) g;
- mono- og disaccharider - 2,0 (5,5) g;
- stivelse - 0,1 (1,0) g;
- aske - 1,0 (1,0) g;
- mættede fedtsyrer - 0,42 (0,1) g.
Makroelementer:
- Calcium Ca - 72 (63) mg;
- Mg Mg-50 (33) mg;
- Natrium Na-200 (77) mg;
- kalium K-430 (393) mg;
- P-77 phosphor (27) mg.
Sporelementer:
- Fe jern - 1,3 (0,5) mg;
- aluminium Al-129,8 (131,7) μg;
- bor B - 72,2 (42,2) μg;
- Vanadium V - 24,2 (11,3) μg;
- jod I - 7,5 (0,4) μg;
- Co-kobolt - 0,86 (1,8) μg;
- Li Li - 8,2 (21,2) μg;
- Mo molybdæn - 5,4 (4) μg;
- Ni-nikkel - 14 (2,6) μg;
- rubidium Rb-153 (163) μg;
- selen Se - 0,4 (0,7) μg;
- strontium Sr - 69 mcg;
- fluor F - 4 (4) μg;
- Cr krom - 2,1 (2,4) μg;
- Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
- Cu Cu - 35 (70) μg;
- mangan Mn - 0,103 (0,158) mg.
Vi råder dig til at læse om brugen og brugen af selleri.
vitaminer:
- Vitamin PP - 0,4 (0,9) mg;
- beta caroten - 4500 (10) mcg;
- Vitamin A - 750 (3,0) mcg;
- Vitamin B1 (thiamin) - 0,02 (0,03) mg;
- Vitamin B2 (riboflavin) - 0,1 (0,06) mg;
- Vitamin B5 (Pantothensyre) - 0,246 (0,4) mg;
- Vitamin B6 (pyridoxin) - 0,08 (0,15) mg;
- Vitamin B9 (folinsyre) - 21 (7) mcg;
- Vitamin C - 38,0 (8,0) mg;
- Vitamin E - 0,5 (0,5) mg;
- Vitamin H (Biotin) - 0,65 (0,1) μg;
- vitamin K (phylloquinon) - 29,3 (41) mcg;
- Vitamin PP (niacinækvivalent) - 0,4 (0,9) mg.
Fordelene ved selleri til mænd
Baseret på roens næringsværdi anbefaler medicin at denne grøntsag anvendes af mænd som et middel, hvis gavnlige egenskaber vil bidrage til at forbedre den generelle sundhed og klare problemerne med seksuel impotens:
- forbedrer blodcirkulationen - vaskulær sundhed er ikke kun forbundet med styrke, men med helbred i kroppen som helhed
- ændrer og genopretter hormonbalancen - Sekretionen af kønshormoner falder med alderen med 1-1,5% om året;
- forbedrer produktionen af testosteron og dets hovedprodukt af metabolisme af androsteron - deres antal er direkte relateret til spermatozoas styrke og livscyklus
- at være en naturlig antioxidant selleri er i stand til at bekæmpe aldring og manifestationer af prostatitis, adenom, betændelse i urinvejenhvilket er meget vigtigt for mænds styrke over 40;
- aktiverer syntesen af hormonet androstenonsom frigives i form af et feromon, der stimulerer kvinder
- styrker immunsystemet - tjener som forebyggelse af betændelse i urinsystemet og mandlige kønsorganer.
Ved du det? Der er et meget lovende udvalg af stjælet selleri at forbedre styrken, som hedder Mænds Valor.
Kontraindikationer og skade
Som med ethvert produkt taget som et terapeutisk middel, har selleri kontraindikationer for at tage:
- øget surhed i maven;
- åreknuder og tromboflebitis
- arteriel hypertension;
- komplikation og forværring af kroniske sygdomme;
- urolithiasis;
- akutte og kroniske sygdomme i fordøjelseskanalen;
- forstyrrelse af galdeblæren og bugspytkirtlen;
- alderdom;
- allergiske reaktioner.
På trods af den lange liste over kontraindikationer er grøntsagene i stand til at bringe betydelige fordele med omhyggelig brug under ledelse af specialister og omhyggelig opmærksomhed på manifestationerne af sin egen krop. 
Hvordan man bruger selleri for at øge styrken
Ændringer i hormonniveauer hos mænd opstår ved at nå mellem og ældre aldre på grund af kroppens aldring, nedsættelse af intensiteten af arbejdet i de organer, der er ansvarlige for syntesen af androgener, og forkert livsstil.
Dette fører til mangel på testosteron, hvor erektil funktion, libido og muskel tone afhænger. I et forsøg på at styrke styrken søger mænd efter opskrifter i traditionel og folkemedicin. Selleri er et produkt, der påvirker testosteronproduktionen.
Det er vigtigt! De helbredende egenskaber af selleri rod med hensyn til deres virkning på seksuel funktion er ikke ringere end ginseng rod.
Rotte og stalkede arter af denne plante betragtes som den mest værdifulde for mandlige aktiviteter og indeholder det maksimale indhold af næringsstoffer.
Du kan spise selleri som rå, drikke to gange om dagen, 50 g frisk juice før måltider og som ingrediens i andre retter. Tilføjelse af grøntsager til produkter, der også anbefales til potentiering, for eksempel til skaldyr, især forbedrer effekten.
Video: Selleri - et folkemøde for styrke
Nyttige opskrifter til brug
De mest værdifulde dele af planten - rod og petioles - kan bruges i forskellige variationer alt efter lyst og smag, men bedre frisk. Af disse kan du lave salater, juice, cocktails, smoothies og tinkturer, og du kan forbedre smagen med yderligere produkter.
Ikke-alkoholisk infusion
De, der er kontraindiceret alkohol, kan bruge infusionen af grøntsager på vandet (alkoholfri).
Du skal bruge:
- 2 spsk. l. (med en bakke) finhakket sellerirot;
- 0,5 liter koldt vand.
Insistere betyder at du har brug for 5-6 timer, tag 80-100 ml 3 gange om dagen før måltiderne. 
Du kan bruge saften fra blade, stilke og rod. For at fjerne den skarpe smag af saften blandes den med andre grøntsags- eller citrusjuice, du kan sødes med honning. 50 ml juice 3 gange om dagen er en tilstrækkelig forbrugsmængde.
Universal infusion af selleri
Alkoholtinktur er lavet på vodka, alkohol eller moonshine. En sådan drink kan udover at forbedre styrken anvendes i hjerte-kar-sygdomme som en vasodilator samt for at styrke immunsystemet.
Det er vigtigt! Behandling med sellerialkoholtinktur ifølge en opskrift bør ikke vare mere end 1 måned. Så skal du tage en pause i 2 uger.
ingredienser:
- selleri stilke - 500-600 g;
- ingefær (frisk rod) - 50 g;
- hvidløg - 3 fedter;
- varm peber (pod) - 15-20 g;
- alkohol (45-50 °) - 1,5 liter.
Finhakket ingredienser skal placeres i en krukke og insisterede i 2-3 dage i et mørkt køligt sted og en anden uge i køleskabet. Stamme før brug. Til terapeutiske formål er det nok at drikke 30 ml om natten. 
Farven og smagen af drikken viser sig at være vidunderlig - den kan endda serveres på et festligt bord.
En anden simpel opskrift, som du skal bruge:
- 1 rod;
- to grønne stilke;
- 1 liter vodka.
Det er vigtigt! Ingredienser til alkoholiske infusioner bedre finhakket, ikke ved hjælp af en blender. Så det bliver lettere at filtrere det færdige produkt. Kagen kan genanvendes.
Vitaminsalat
Vitaminsalater og andre retter, der anbefales til mænd for at øge mandens styrke, er nemme at forberede og er tilgængelige i sammensætning - selv en mand, der er langt fra madlavning, kan klare madlavningsteknikken.
Helt enkelt og efter vores mening er de mest lækre madlavningsmetoder præsenteret nedenfor:
- Selleri rod, gulerødder, rober. Rist ingredienserne, sæson med vegetabilsk olie, salt, citronsaft. Medtag parabolen i kosten 3 gange om ugen.
- Den perfekte vitaminkombination opnås ved at tilsætte rå sellerirot til kogt fisk og skaldyr, hakket på en rist, krydret med citronsaft.
- En god tilføjelse til de vigtigste retter vil være krydderier - grøn pesto. For at gøre dette skal du male selleri med persille, hvidløg og nødder. Til smag kan du sæson med olivenolie, peber, salt.
- Smoothies er fremstillet af stamceller med en række ingredienser, som også anbefales at øge styrken (banan, appelsin, tomat, avocado). Det er kun nødvendigt at tage højde for, at selleri skal være den vigtigste ingrediens. Smoothies fremstilles ved hjælp af en blender og krydret med honning, salt eller peber.
I modsætning til medicin skal resultatet af brugen af selleri som terapeutisk middel vente 2-3 uger med regelmæssig anvendelse. Kurset er designet i op til tre måneder med en yderligere pause.
De vigtigste metoder til opbevaring af selleri
Selleri rødder er altid kommercielt tilgængelige, så der er ikke et presserende behov for at bevare det.
Men hvis afgrøden vokser i sin egen have, så kan du redde rødderne sådan:
- i træ- eller plastkasser, bestrøget med sand;
- i plastikposer eller madfilm
- i mos eller nåle savsmuld;
- For at bevare sin grønthed er det tilrådeligt at pakke det i en fugtig klud og placere den i en pose, hold den i køleskabet;
- til kort opbevaring (op til 1 måned) vil køleskabets eller grøntsagerens nederste hylde gøre det;
- i en kold kælder kan du redde roden til foråret, hvis du opretter de rette mikroklimaforhold (0 ... + 2 ° C) og skærer greens.
Det er vigtigt! Det er uønsket at fryse selleri rod - det mister sine gavnlige egenskaber til mænds sundhed og vil kun være egnet som en duftende krydderier til retter.
Selleri kan betragtes som en naturlig "Viagra." Det er nemt og nemt at lave mad selv for uerfarne kokke, og overfladen af tilgængelige opskrifter giver dig mulighed for at diversificere den daglige menu. Smagen af grøntsagen er ikke alle mænd, men du bør være opmærksom på helbredelsesegenskaberne for dette produkt. Regelmæssigt selleriforbrug vil øge seksuel aktivitet, forbedre fysisk og psykisk sundhed.
