Petrushka var til efterspørgsel blandt kvinder hele tiden, det har ikke mistet sin relevans til denne dag. Det tilføjes til forskellige kulinariske retter (salater, supper, etc.), såvel som anvendes til kosmetiske procedurer. Fordelene ved persille er dog ikke begrænset til dette.
Friske og tørrede greens er indiceret til forskellige kvindelige sygdomme (menstruationsforstyrrelser, hudproblemer, hormonelle lidelser, overvægt osv.). Den indeholder i sammensætningen de komponenter, der er nødvendige for kvindens krop, der sikrer reproduktionens normale funktion. Men planten er ikke egnet til alle, fordi den har nogle kontraindikationer.
Kompositionens egenskaber i forhold til den kvindelige krop
Persille indeholder mange vitaminer, sporstoffer., og også fibre, der er nødvendige for fordøjelseskanaler, er derfor nyttigt for alle (uanset gulv og alder). Men følgende stoffer påvirker direkte kvindens krop:
Vitamin B1 og B2 (nødvendigt i HB-perioden, da deres mangel fremkalder skelet- og muskelvævskrænkelser hos nyfødte).- C-vitamin (normaliserer niveauet af progesteron i kroppen og stimulerer livmoderens glatte muskler).
- Vitamin A (bidrager til udviklingen af kvindelige kønshormoner).
- K-vitamin (sænker aldringsprocessen).
- E-vitamin (lindrer tilstanden i overgangsalderen, genopretter hudens elasticitet).
- Folinsyre (forbedrer humør og forhindrer depression, bidrager til fremstilling af modermælk under fodring).
- Biotin (hjælper med at bevare og øge skønheden i hår og hud).
- Magnesium (regulerer menstruationscyklus og ægløsning).
- Selen (sænker aldringsprocessen, fremskynder hårvæksten).
Vitamin B1 og B2 (nødvendigt i HB-perioden, da deres mangel fremkalder skelet- og muskelvævskrænkelser hos nyfødte).Sundhedsmæssige fordele og skade
Generelt kan plantens anvendelighed reduceres til flere hovedpunkter:
- Aflaster menstruationskræfter og lindrer PMS.
- Fremmer lactation (inklusiv h. Indeholder stoffer, der er nødvendige for fuld udvikling og dannelse af knogle- og muskelvæv hos nyfødte).
- Normaliserer menstruationscyklussen, såvel som lindrer symptomerne på overgangsalderen og overgangsalderen.
- Whitens og forynder huden, styrker hårstrukturen (derfor bruges den til kosmetiske masker).
Vær opmærksom! Persille er særlig nyttig frisk, da planten mister de fleste af dets bestanddele under frysning, kogning eller tørring.
Persilleens skade er som følger:
- Hos mennesker, der er tilbøjelige til allergi, kan planten forårsage hududslæt.
- En stor mængde persille spist bidrager til irritation af maveslimhinden.
- Med omhu bør det spises med epilepsi, fordi i nogle tilfælde persille kan provokere et angreb. Men med minimale doser bør du ikke være bange for dette (1 gren pr. Dag).
Også, når der indtages planter i store mængder, er hovedpine, kvalme og kramper mulige.
Kontraindikationer
På trods af persilleens mange gode egenskaber kan den ikke bruges af alle. Kontraindikationer omfatter:
- Graviditetstidspunktet (planten er i stand til at provokere livmoderblødning og i sidste ende - abort eller for tidlig fødsel, fordi det blandt andet også har en vanddrivende effekt, som redder kroppen fra overskydende væske).
- Nerves patologi (nephritis, gigt osv.) Og urolithiasis (da bevægelsen af store nyresten er mulig).
- Allergisk reaktion på produktet.
- Forstyrrelse af calciumabsorption i tarmen.
Det er vigtigt! Persille kan og bør forbruges i perioden GW (2-3 måneder efter fødslen), men det skal gøres korrekt. Så i de første måneder af fodring anbefales det at tilsætte det til supper og anden kurser (da det er bedre absorberet) og ikke overstige den daglige sats - 50 gram.
I tilfælde af en negativ reaktion fra barnets side (udslæt, ødem osv.) Skal planten udelukkes fra kosten.
Terapeutisk anvendelse
Persille har ikke kun gavnlige, men også helbredende egenskaber.derfor er det indiceret for blærebetændelse, smertefuld menstruation, til vægttab mv.
Fra blærebetændelse
Til behandling af blærebetændelse ved hjælp af plantens blade (kan tørres).
Hvordan tilberedes en afkok?
ingredienser:
- hakket persille blade (frisk kan knuses med en blender) - 10 el. l.;
- 1 liter vand.
fremstilling:
- Råvand og koge.
- Lad stå i en time og belastning.
Anvendelse: afkog til at tage 100 ml 3 gange om dagen (en kvart time før måltider). Behandlingsforløb: 3-5 dage.
Advarsel! For at forhindre blærebetændelse og styrke den kvindelige krop, kan du tilberede juice eller smoothies fra frisk persille (hug 2-3 lår af grønne i en blender med frugt eller honning). Tag 1 glas om dagen.
Nyresygdom
Persille er effektiv i ødem og nyresygdom (med undtagelse af akutte inflammatoriske processer og urolithiasis). Til behandling af nyrepatologier (ikke i den akutte eller kroniske fase) anbefales følgende opskrifter.
Medicinsk afkogning
ingredienser:
- 1 spsk. l. tørrede greener;
- 200 ml varmt vand (ikke kogende).
fremstilling:
- Den nødvendige mængde råmateriale hæld varmt vand.
- Kog i 30 minutter.
- Stamme gennem cheesecloth.
Anvendelse: tag 2 spsk. l. 3 gange om dagen (før måltider).
Behandlingskurs: 7-10 dage, tag derefter en pause (1 uge) og gentag.
Nyresødem
ingredienser:
- knuste blade, stilke og rod (1 spsk. l.);
- frisk mælk (200 ml).
fremstilling:
- Lidt varm mælken (op til ca. 30-40 grader).
- Hæld det færdige råmateriale med varm mælk.
- Vent en halv time og belastning.
Anvendelse: tag en drink i løbet af dagen. Behandlingskurs: 2-3 uger (dagligt).
Med smertefuld menstruation
For at lindre smerter under menstruation anbefales følgende opskrift.
ingredienser:
- græs og knust planteplante (1 spsk hver);
- 2 kopper kogende vand.
fremstilling:
- Klar råvarer hæld kogende vand og lad det brygge i 4 timer.
- Strain.
Anvendelse: drik 2 spsk. l. flere gange om dagen. Behandlingsforløbet: 4-5 dage.
Til forebyggelse af depression
Er persille godt til at forhindre depression? Læger siger ja og anbefaler at drikke frugt smoothies med friske persille blade, for eksempel:
- Skyl to grise af grønt og lad blenderen sættes i.
- Friske frugter (fersken, kiwi, appelsin - efter smag), skræl og skær i små stykker, og sæt derefter en blender i.
- Grind.
Modtaget betyder at tage hver morgen. Kombinationen af frugt og urter vil hjælpe med at forhindre depressiv lidelse i tide og styrke immunsystemet.
Hvad er en grøntsag til vægttab?
Følgende opskrifter anbefales til vægttab.
Opskrift med kefir
ingredienser:
- flok persille;
- et glas kefir.
fremstilling: hak greens og bland med kefir.
Anvendelse: få en cocktaildrik kl. 6-7.
Generelt kursus: 2 uger (dagligt).
Det er vigtigt! Efter at have drukket kefir anbefales det ikke at spise og drikke (indtil morgen).
Med ingefær
ingredienser:
- flok persille;
- et glas kefir;
- ginger rod (0,5 cm);
- nogle få dråber;
- en lille hvidløgskage.
fremstilling:
- Ginger og hvidløg, skyll og hak på en fin rist.
- Slib dill og persille.
- Alle ingredienser blandes med kefir.
Anvendelse: drikke en drink efter middagen (eller i stedet) og begrænse behovet for mad (indtil morgen).
Generelt kursus: 3 uger.
Hvordan bruges det i kosmetologi?
Til kosmetiske formål anvendes persille i sammensætningen af maskerne (både til ansigt og for hår).
Maske til at styrke og vokse hår
Sammensætning og forberedelse:
- 1 tsk jorden persille frø;
- alkohol (1 tsk);
- ricinusolie (2 tsk.).
Alle komponenter blandes godt.
Anvendelse:
- Gnid blandingen ind i hovedbunden og læg på en cellofanhætte.
- Skyl efter 15-20 minutter med shampoo vand.
Generelt kursus: 15 procedurer (hver anden dag).
Øjenlågsødemask
Forberedelse og brug:
- Slib to togrøntgrønt med en blender eller kødkværn.
- Masse pålægge på de afdækkede øjenlåg og omkring øjnene.
- Efter 20 minutter skylles med varmt vand.
Generelt kursus: 10-15 procedurer (hver dag eller hver anden dag).
Frisk persille - et lagerhus af vitaminer og mineralernødvendigt for kvindernes sundhed.
Imidlertid bør brugen af det anvendes klogt og ikke misbruges af det (både i sammensætningen af madretter og medicinske opskrifter). Men i mangel af alvorlige sygdomme (for eksempel knopper) eller en allergi over for produktet, kan persille sikkert forbruges mindst hver dag - 2-3 grene. I tilfælde af hududslæt og andre negative manifestationer er det nødvendigt at begrænse mængden af grønne forbrugt eller udelukket fra kosten helt.
