GINGER UNDER GRAVIDITET: TE MED CITRON OG HONNING TIL FORKøLELSE OG KVALME - KAN DU DRIKKE ELLER EJ, SPIS ELLER EJ ROD I DE TIDLIGE STADIER I 1, I LøBET AF 2 OG 3 TRIMESTEREN?

Under graviditeten er den fremtidige mor meget vigtig for at forblive sund, ikke at undergrave for forkølelser og vira. Farmaceutiske præparater er yderst uønskede på dette tidspunkt, derfor kommer lægemidler til hjælp, hvoraf den ene er ingefærrot. Er det nyttigt under graviditeten, hvordan man bruger det ordentligt, og når det er bedre at helt opgive dette krydderi?

Uanset om det er muligt for gravide at drikke gingerte med citron og honning, for eksempel for at være forkølet eller til at roe ned, og om det er værd at forbruge syltet rødme efter kvalme - overvej det næste.

Kan gravide spise gingerrot eller ej, hvorfor?

At utvivlsomt besvare spørgsmålet om ingefær er nyttig for gravide er umuligt. Dette skyldes, at ingefær, på trods af overflod af næringsstoffer, har kontraindikationer. Det menes at Nogle egenskaber af planten kan påvirke den forventede moders krop negativt. Der er en teori om, at når du bruger ingefær er der en stigning i livmoderens tone, hvilket kan være skadeligt for fosteret. Det skal straks bemærkes - det er kun en antagelse, men det er bedre ikke at tage risici, hvis en kvinde har en forudsætning for miscarriages.

Vi foreslår at finde ud af videoen, om ingefær kan bruges under graviditet:

Den kemiske sammensætning af produktet

Denne plante kendetegnes frem for alt ved sit høje indhold af nyttige stoffer, så det er meget værdsat både i madlavning og medicin. Ingefær indeholder:

mineraler (magnesium, fosfor, calcium, jern, natrium, zink, kalium, chrom, mangan, silicium;
vitaminer (A, Bl, B2, B3, C, E, K);
fedtsyrer (oliesyre, linolsyre, capryl);
proteiner;
aminosyrer;
fedtstoffer;
kulhydrater;
Gingerol er et specielt harpiksholdigt stof, der giver en krydret smag og giver ingefær antiinflammatoriske egenskaber.

Det er ikke overraskende, at ginger med en sådan sammensætning har mange nyttige egenskaber. Ikke desto mindre, Læger anbefaler gravide kvinder at være forsigtige med denne mirakelrot.. Særlig delikatesse skal vises ved første bekendtskab med ingefær, fordi der er en chance for at udvikle allergier, og hvis den forventede mor ikke prøvede dette krydderi før undfangelsen, så er det ikke værd at starte.

Funktioner af root applikation på dette tidspunkt, herunder i de tidlige stadier

I 1 trimester

I graviditetens første trimester hjælper ingefær med at eliminere symptomerne på tidlig toksicose. Eventuelle lugte og smag kan forårsage kvalme og afsky i en gravid kvinde, som ofte fører til udmattelse. Den brændende smag og æteriske olier af ingefær giver produktet evnen til at undertrykke gaggingstrømmen.

Derudover forekommer der i løbet af denne periode en hormonal bølge i en kvindes krop, hvilket fører til et fald i immunitet og en forøgelse af risikoen for forkølelse eller ARVI, hvilket igen er meget farligt for fostrets udvikling. Baktericidale, antiinflammatoriske og eksplosive egenskaber hos ingefær vil hjælpe den gravide kvinde til at undgå sygdommen eller flyt det uden komplikationer.

Dette lagerhus af næringsstoffer bidrager også til at genopbygge vitaminreserven og lindre halsbrand hos gravide kvinder.

2 trimester

I anden trimester erstatter toksikoen som regel retreater og appetit det. Da fostret vokser aktivt, kræver det mere mineral-, protein-, energikostnader, sund, sund næring af den fremtidige mor kommer i forgrunden. Ofte i denne periode hos kvinder er der mangel på jern i kroppen. Ved at inkludere jernholdige fødevarer, herunder ingefærrot i din kost, kan du øge hæmoglobinniveauet uden brug af medicin.

Også i anden trimester har forventede mødre ofte hudproblemer på baggrund af hormonal tilpasning. Anvendelsen af masker med tilsætning af ingefærrot hjælper med at normalisere funktionen af talgkirtlen og slippe af med problemer.

3 trimester

I tredje trimester bliver barnet af betydelig størrelse, hvilket kun kan påvirke arbejdet i kvindens indre organer. Gastrointestinale organer, trange af fosteret, skal stoppe med at arbejde med fuld styrke, hvilket afspejles i en krænkelse af intestinalmotilitet, forstoppelse og øget gasproduktion. Spiser ingefær hjælper med at opretholde den normale funktion af fordøjelsessystemet, forhindrer udviklingen af dysbiose og normaliserer afføringen af en gravid kvinde.

Ingefær kan også hjælpe med at lette puffiness af benene og hjælper med at forhindre fremtidens moders åreknuder på grund af dets blodfortyndende virkning.

Det er vigtigt! Hvis en gravid kvinde diagnosticeres med præeklampsi (sen toksicose), anbefales det ikke at spise gingerrot.

Er der nogen risici fra brugen eller ej, og hvad?

Da ingefær er et meget aktivt produkt med udtalt egenskaber, har det en række kontraindikationer. Derfor kan den kun bruges i en bestemt periode og under visse betingelser. Og i de følgende tilfælde er ingefær generelt kontraindiceret til gravide kvinder:

I sygdomme i fordøjelseskanalen (sår, gastrit i perioder med forværring). Det skal bemærkes, at syltet ingefær er endnu mindre nyttig, fordi marinade har en aggressiv effekt på mavemusklerne i fordøjelseskanalen. Plus, denne krydderier forårsager tørst, hvilket fører til dannelsen af ødem.
Når feber har ingefær en opvarmningseffekt på kroppen, så skal den opgives.
Med forhøjet blodtryk og kardiovaskulær patologi, fordi ginger rod forbedrer blodcirkulationen.
Når gallsten sygdom og leversygdom i graviditet.

Gingerrot er ikke skadeligt for barnets udvikling, men i nogle tilfælde påvirker det moderens krop negativt, hvilket fører til komplikationer og forværring af tilstanden. Så for eksempel ingefær bør ikke anvendes i de sidste uger af svangerskabetisær i nærvær af præeklampsi. I betragtning af at ingefær er et blodfortyndende middel og kan forårsage blødning, anbefaler lægerne at afholde sig fra at bruge krydderier i de senere stadier.

Hvis en gravid kvinde ikke har de ovennævnte sygdomme, men der har været tilfælde af abort, er det også bedre at opgive brugen af ingefær.

Fordele for gravide kvinder

For fremtidige moms ginger rod kan være meget nyttigt, som det er i stand:

at styrke immuniteten, hvilket er yderst nødvendigt i barnets barneperiode
regulere let blodtryk forsigtigt
stimulere fordøjelsen, positivt påvirke tarmmotilitet, forhindre forstoppelse;
lindre de mager symptomer på kvalme
på grund af tonic effekten, giver en opladning af munterhed for hele dagen.

Nyttige Toxicosis Opskrifter

Under graviditeten, med toksik, anbefaler lægerne at brygge 1 tsk. frisk revet ingefærrot i et glas kogende vand og brug infusionen hele dagen i små slib. Du kan også drikke sort eller grøn te med tilsætning af en halv teskefulde krydderier.

Ginger candies kan bruges til toksikose. Doseringen pr. Dag er ca. 100-200 mg, beregnet ved 3-4 modtagelse. Den optimale dosis ordineret af en fødselslæge-gynækolog.

Tonic te med ingefær er ikke ringere i egenskaber til indstillinger af valerian og motherwortog på nogen måde overgår dem. Det lindrer hovedpine, kvalme, har beroligende virkning, forbedrer sundhed. For at gøre det har du brug for:

Ginger rod (3cm) hæld et glas koldt vand;
kog og kog i 5 minutter;
belastning og afkøling;
Hvis det ønskes, og i mangel af allergi, kan du tilføje citron eller honning til afkogningen.

Du skal anvende 1 liter afkølet bouillon om dagen.

Gingerte anbefales at bruge kølet i intervallerne mellem måltiderne i små portioner. Forbruget af ingefær per dag er ikke mere end 2 g frisk rod pr. 1 kg vægt.

At være interesseret i, om ingefær er gravid, bør en kvinde først og fremmest lytte til kroppen og også rådføre sig med en læge. Når alt kommer til alt, bør alle tanker og tilsætninger til kosten under graviditeten blive gennemtænkt og aftalt. Samlet skal være moderat.