Mirakuløs ingefær: opskrifter til rengøringsbeholdere med tilsætning af honning, citron og andre komponenter

Skibens sunde tilstand er nøglen til helheden af ​​hele organismen. Ukorrekt kost, livsstil, stress og eksterne faktorer fører til gradvis slaggning af vaskulære vægge i mikrobielle, trombotiske og fede masser, hvilket fører til udvikling af mange kroniske sygdomme.

En af måderne til at rense blodkar fra patologiske plaques er at spise gingerbaserede retter. Med hvilke komponenter kan dette produkt kombineres for at opnå et resultat, og hvilke mulige bivirkninger der kan være, læs vores artikel.

Hvad er effekten?

Rengøringsbeholdere med ingefær skyldes omega-3 og omega-6 umættede fedtsyrer indeholdt i det, som er nødvendige for blodfortynding og udviser antioxidantegenskaber, mættende celler med ilt. Blodfortynding reducerer risikoen for blodpropper i blodkarrene betydeligt som følge af normalisering af blodtryk, hvilket hjælper med at forbedre hukommelsen og forhindre aterosklerose.

Den stærkeste effekt på aterosklerotiske plaques har et aktivt biologisk stof, der kun er tilgængeligt i ingefær-gingerol. Gingerol binder sig til kolesterolmolekyler (lav og meget lavdensitets lipoproteiner) og får dem til at bryde ned i mindre forbindelser, som senere opløses med blodstrømmen.

Virkning på aterosklerotiske plaques

Kolesterol i kroppen er opdelt i flere fraktioner: triglycerider og lipoproteiner. Lipoproteiner er "gavnlige" (høj densitet) og "skadelige" (lav og meget lav densitet).

Effekten af ​​ingefær er manifesteret i den gradvise sænkning af lavt og meget lavt densitetskolesterol i blodet, et fald i deres dannelse i leveren og ødelæggelsen af ​​aterosklerotiske plaques.

Virkningen af ​​ingefær komplementeres af styrkelsen af ​​vaskulære vægge, da kolesterolplaques ikke dannes på sunde kar. De største helbredende egenskaber hos ingefær manifesterer sig i knust form og efter varmebehandling. For en signifikant terapeutisk virkning er det nødvendigt at udføre gentagne kurser af ingefær.

Virkning på hjertet

I forhold til hjertet udviser ginger følgende egenskaber:

• Beskyttelse af hjerteskærerne.
• Styrkelse af myokardiet.
• Energibalancen opsving.
• Antioxidant effekt.
• Som følge af brugen af ​​ingefær er der en stigning i hjertearbejdet med en kortvarig stigning i hjerteslag.

Nogle stoffer i sammensætningen af ​​ingefær kan direkte påvirke hjertearbejdet:

1. vitamin K;
2. magnesium;
3. zink;
4. calcium;
5. phosphor.

De er indlejret i cellevæggene, spiller rollen som enzymer og genopretter hjertets cellulære og energi balance.

Ginger indeholder også fedtopløselige vitaminer og selen, som er naturlige antioxidanter, som hjælper hjertecellerne med at opretholde en høj energi balance.

Hvad giver rensning fra kolesterol?

Tidlig rensning af væggene i blodkar og blod fra kolesterol og dets plaques gør det muligt at undgå udseende og forværring af følgende sygdomme:

• Åreknuder.
• Tromboflebitis.
• Forstyrrelse af cerebral blodgennemstrømning.
• Myokardieinfarkt.
• Iskæmisk hjertesygdom.
• Hypertensive hjertesygdom.

Vedligeholdelsen af ​​den vaskulære seng bidrager til:

1. normal funktion af lever og nyrer med en rig blodforsyning;
2. forbedrer blodoverførsel af ilt og dets levering til alle organer;
3. forhindrer udviklingen af ​​trofiske lidelser (trophic ulcer, gangrene);
4. forbedrer absorption og fordøjelse i tarmene;
5. genopretter udvekslingsbalancen
6. holder hukommelsen og opmærksomheden høj.

Indikationer og kontraindikationer

Indikationer:

• Forhøjet blodcholesterol.
• Hyppig eller intens hovedpine, migræne.
• Spasm af hoved og nakke muskler.
• Krænkelse af cerebral kredsløb.
• Åreknuder.
• Reduceret syn og hørelse af vaskulær ætiologi.
• Mindsket hukommelse og opmærksomhed.
• Kronisk træthedssyndrom.

Kontraindikationer:

• Forværring af kronisk erosiv gastrit og mavesår.
• Gastrointestinal blødning og polypper.
• Hypertension 3 faser.
• Graviditet og amning.
• Febrile stater.
• Individuel intolerance.
• Infektionssygdomme i det akutte stadium.

Opskrifter af folkemedicin

I tilfælde af sygdomme i det kardiovaskulære system er det nødvendigt at konsultere en læge (praktiserende læge eller kardiolog). Han vil bestemme behovet for at tage medicin og ingefær, vil give anbefalinger om deres fælles brug, foretage den nødvendige undersøgelse, markere behandlingsbetingelserne og lægge patienten på dispenserkontoen.

blandinger

Med citron, honning og hvidløg

ingredienser:

• 300 gram ingefærrot
• 1 hel citron
• 150 gram honning;
• 20 gram frisk hvidløg.

Fremstillingsmetode:

1. Ginger og citron vaskes. Citron er fri af pits. Skær i små stykker, bland.
2. Slib i en blender eller hakket to gange.
3. Tilsæt honning til blandingen, bland i 5 minutter.
4. Skær hvidløgene eller hugg dem fint sammen, bland dem sammen, bland dem.
5. For at opbevare klar blanding i køleskabet i glasswares med et tæt dæksel.

Anvendelse: inden for, uanset måltider, 1 spiseske 3 gange om dagen. Kurset er 30 dage.

Læs mere om ingrediensernes fordelagtige egenskaber og fremstillingsmetode, se videoen nedenfor:

Med honning

ingredienser:

• 350 gram ingefærrot
• 1 hel citron
• 200 gram honning.

Fremstillingsmetode:

1. Gingerrot og citronspolning, fjern snavs, fjern knogler fra citronen.
2. Skær ingefær og citron i små stykker, slip i en blender.
3. Tilsæt honning til blandingen, bland grundigt i 3 minutter.
4. Overfør blandingen til en glasskål med et stramt låg.
5. Opbevares i køleskabet i højst 2 måneder.

Anvendelse: indenfor, om morgenen, 2 spsk 30 minutter før morgenmad. I løbet af 20 dage, efter en pause på 10 dage, kan kurset gentages.

Med valnødder

ingredienser:

• 200 gram ginger rod.
• 300 gram valnødder.
• 150 gram flydende honning.
• citron til smag.

Fremstillingsmetode:

1. Skræl ingefæret, skåret i skiver, hakket to gange.
2. Skal valnødderne ud af skallen og indvendige skillevægge, hugge. Kortvarig stegning eller madlavning i mikrobølgeovn i 2 minutter er tilladt.
3. Bland møtrikkerne med ingefær, rør i 1 minut.
4. Hæld honning i blandingen, bland, tilsæt revet citronskal til smag.
5. Sæt blandingen i køleskabet.

Opbevares i en glasbeholder med et tæt låg.

Anvendelse: indenfor, op til 5 gange om dagen, 1 tsk en halv time før måltider. Må ikke bruges om natten. Kurset er 21 dage, derefter en pause på 1 uge og et andet kursus.

Gingerte

ingredienser:

• 20 gram ingefærrot
• 1 liter vand
• citron, sukker, kanel efter smag.

Fremstillingsmetode:

1. Kog vandet.
2. Ginger vaske og rist, eller slip i en blender.
3. Tilsæt ginger til vandet.
4. Til smag tilsættes sukker, kanelpulver, tilsættes citron.
5. Cool til 70 grader.

Anvendelse: inde, 200 ml i 1 time før måltider. Hver dag højst 400 ml. Kursus - 2 uger.

Kefir cocktail

ingredienser:

• 1 liter 1% kefir;
• 20 gram kanelpulver;
• 10 gram frisk ingefær.

Fremstillingsmetode:

1. Ginger vaske, hak i en blender, bland med kanel.
2. Tilsæt i blandingen 1 liter kefir, bland til glat.
3. Gem ikke mere end en dag.

Anvendelse: ved munden, 250 ml 2 timer efter måltider, som erstatning for aftensmad. Brug ikke mere end 600 ml om dagen. Kurset er 10 dage.

Ginger Infusion

ingredienser:

• 20 gram ingefærrot
• 1 liter vand
• sukker, citron til smag.

Fremstillingsmetode:

1. Skræl gingerrot, rist.
2. Kog vandet, fjern fra varme.
3. Tilsæt ginger til vand, bland.
4. Tænd ilden igen, lad dem koge i 3 minutter, ikke koge.
5. Insistere 2 timer.
6. Opbevares i køleskabet i op til 3 dage.

Anvendelse: indenfor, op til 300 milliliter om dagen, adskilt fra måltider, opdelt i 3 doser. Før brug kan opvarmes. Tilsæt sukker og citron, hvis det ønskes.

Mulige bivirkninger

1. Irritation af mundhulen i mundhulen og mavetarmkanalen, som manifesteres ved hoste, en stigning i mængden af ​​spyt, øget tarmmotiliteten.
2. Kortvarig bitterhed i munden.
3. Rødme i huden på brystet og ansigtet.
4. Kort stigning i respirationsfrekvensen.
5. Kvalme, diarré, opkastning.
6. Øget svedtendens.
7. Reduktion af blodkoagulation.
8. Kortsigtet feber.

Gingerrot indeholder et unikt stof - gingerol, som har en høj aktivitet mod vaskulær aterosklerose, og udviser også mange udtalte helbredende egenskaber til alle organer.

Systematisk brug af mad med tilsætning af ingefærrot vil effektivt rense karrene af aterosklerotiske plaques og beskytte kroppen mod akutte og kroniske sygdomme i det kardiovaskulære system.