Rødbeder er en meget god rod vegetabilsk til den menneskelige krop. Desuden er "toppe" og "rødder" nyttige. Det er blevet konstateret, at rødbeder hjælper med at rense blodet og styrke væggene i blodkar, der er nyttige til bekæmpelse af anæmi. Og selvfølgelig hjælper rødbeder med at håndtere højt blodtryk.
Traditionel medicin tilbyder mange opskrifter, herunder effektive til behandling af hypertension. At sukkerroer kun havde en gavnlig virkning og ikke medførte skade, du har brug for at vide, hvordan man laver mad og bruger det med øget pres.
Kan roden påvirke blodtrykket eller ej?
Som følge af internationale undersøgelser blev en positiv effekt af sukkerroesaft på blodtrykket afsløret. Forskerne fandt ud af, om saften af denne grøntsag øger blodtrykket (i det følgende benævnt BP) eller tværtimod reducerer det. Rå røde sukkerroer indeholder:
- Salpetersyre - nitrater af en særlig type En gang i kroppen bliver de til nitrogenoxid, som lindrer spasmerne i blodkarrene, deres vægge slapper af, dette afspejles i tryk.
- kalium forbedrer hjerteaktivitet og forhindrer arytmi.
- magnesium reducerer ikke kun trykket, men også nervesystemets spænding.
Beets handling er rettet mod at ændre indikatorerne for øvre og nedre blodtryk.
Vi fortalte mere om bælgens helbredende egenskaber her, og fra denne artikel lærer du om den røde rods kemiske sammensætning, samt hvordan det er nyttigt og skadeligt for menneskers sundhed.
Hvordan påvirker det - rejser eller sænker?
Hjælper en almindelig rodplante virkelig med højt blodtryk? Undersøgelser har vist det sukkerroer øger ikke, men tværtimod reducerer blodtrykket forsigtigt. Med daglig forbrug af rød sukkerroer kan blodtrykket falde med 6-11 point. Den maksimale effekt vises efter 2-6 timer. Handlingen fortsætter i en dag.
Kontraindikationer til brug for at reducere blodtrykket
Fordel eller skade vil medføre behandling af sukkerroer, afhænger også af, om en patient med hypertension har kontraindikationer til brugen af dette værktøj. Det er kontraindiceret at tage sukkerroerbaserede produkter for at reducere trykket i nærværelse af følgende problemer:
- Urolithiasis. Tilstedeværelsen af rødbeder i kosten kan udløse udslip af sten.
- Nyresygdom.
- Mave- og duodenalsår. Høje koncentrationer af oxalsyre og C-vitamin kan forårsage anfald.
- Forøget surhed i maven.
- Flatulens, fordøjelsesbesvær, tendens til diarré. Det imponerende indhold af fiber i rodafgrøden vil forværre det eksisterende problem.
- Gigt, reumatoid arthritis. Beetroot behandling kan være skadelig på grund af den høje koncentration af oxalsyre i dets sammensætning.
- Osteoporose. Calcium, der er indeholdt i store mængder i grøntsager, absorberes ikke. Dens ophobning kan føre til ubehagelige konsekvenser.
- Diabetes mellitus. Rødjuice indeholder en masse sukker.
- Allergi til rødbeder.
Advarsel! Du kan ikke tage penge fra rødbeder med hypotension.
Særlig forsigtighed bør udøves i tilfælde af allergisk overlejring til røde grøntsager.
Steg-for-trin instruktioner om, hvordan man forbereder og tager imod hypertension
I folkemedicin kan du finde forskellige versioner af opskrifter til behandling af hypertension med røde sukkerroer: kvass, tinkturer, en blanding med gulerodssaft og anden vegetabilsk frisk juice. Til forberedelse af midler er det bedre at tage frisk vinaigrette, lyse rødbeder uden åre indeni. Grøntsager bør være hårde uden revner. Det ideelle råmateriale er en rodfrugt, der vokser på haveplottet.
Kvass Opskrifter
Med krydderier
ingredienser:
- rødbeder - 2 eller 3 stykker;
- varmt kogt vand - 2-2,5 liter;
- rosiner - en stor håndfuld
- tørrede fedter - 2 stk.
Rosiner kan erstattes med to spiseskefulde sukker.
forberedelse:
- Tag en 2 eller 3 liters flaske med en bred hals.
- Vask og rengør rødderne.
- Finhak eller rist.
- Hæld vand.
- Tilsæt rosiner og fedter.
- Dæk flasken med en åndbar hætte eller pakk halsen i gasbind. Dette vil tillade overskydende carbondioxid frigivet under fermentering.
- Forlad i tre dage på et mørkt sted ved stuetemperatur.
- Stammen brygger gennem ostekloth.
På rugbrød
ingredienser:
- rødbeder - 2-3 stykker;
- rugbrød - 50 gram;
- kogende vand;
- sukker - 1 spsk.
forberedelse:
- Skyl rødder og skræl.
- Skær i barer.
- Placer stængerne i en tre-liters krukke, så at roerlaget tager op en tredjedel af kapaciteten.
- Hæld kogende vand, ikke nå nakke.
- Tilsæt brød.
- Hæld sukker.
- Dæk halsen med gasbind.
- Sæt krukken i et mørkt rum.
- Fjern regelmæssigt skummet, der dannes på overfladen af blandingen.
- Om fire dage vil bryggen være klar. På dette tidspunkt skal drikkepenge blive gennemsigtig og erhverve bourgognefarve. Sæt bryggen.
Opbevares i køleskabet. Behandlingsforløb: Drik halvt glas kvass tre gange om dagen før måltider. Du kan tilføje til drikke en teskefuld honning. Varigheden af behandlingen er to måneder.
Vi inviterer dig til at se en video om madlavning kvass på rugbrød ved hjælp af en anden opskrift:
Rødjuice
ingredienser: Råbete mellemstore størrelse - 3 stk.
forberedelse:
- Vask under rindende vand og rens rødderne.
- Skær i kvartaler.
- Placér saftpresseren i skålen.
- Tænd saftpresseren i fem til seks minutter.
Du kan drikke en drink på en anden måde - ved hjælp af en blender eller rist. Derefter presses saften gennem gaze (mere om hvordan man forbereder og tager saften fra rødbeterne, kan du finde her).
Hold den friske saft i køleskabet i to timer uden at lukke opvasken med låget. Fjern skummet med en ske. Sæt drikken og hæld i en ren beholder. Opbevares i køleskabet. Forvarm til stuetemperatur før brug.
Behandlingsforløbet. Hvordan man drikker sukkerroer til hypertension? Start behandling bedre fortyndet saft. For at gøre dette kan du blande aflejret frisk og kogt vand i lige store mængder. Den resulterende drink skal tage et halvt glas tre gange om dagen før måltiderne. En ekstra fordel er kombinationen af rødbedsaft med andre saft: gulerod, æble, tranebær, grapefrugt, appelsin, græskar eller tomat.
Du kan fortyndes saften med kefir eller flydende honning. Honning og juice taget i lige store mængder, tage en blanding af 1/3 kop tre gange om dagen i to måneder. Med stærkt forhøjet tryk anbefales behandlingstiden at forlænges.
Rødbeder og gulerods juice drikke
ingredienser:
- Mellembete - 1 stk.
- gulerødder - 2-3 stykker.
forberedelse:
- Forbered roesaft.
- Opbevares mindst to timer i køleskabet.
- Vask og skræl gulerødderne.
- Skær grøntsager, få væske ved hjælp af en juicer. Eller du kan bruge en blender eller rist gulerødder, og klem derefter saften gennem ostekloth.
- Bland rødbeder og gulerod frisk. Først observere et forhold på 1:10. Brug ikke mere end 50 ml ad gangen. Gradvist øge koncentrationen af sukkerroer i drikken. Når kroppen bliver brugt, kan du blande ingredienserne i lige dele og drikke i intervallerne mellem måltider i løbet af dagen såvel som før sengetid.
Kurset er to måneder.
Mere om fordele og skade på rødbeder og gulerodsaft, samt hvordan man laver en sådan drink og tager den, læs her.
Tranebær Tinktur
ingredienser:
- sukkerroer juice - 2 briller;
- friskbær af tranebær - 1,5 kopper;
- flydende naturlig honning - 250 ml;
- saft af en citron
- Vodka - 1 kop.
forberedelse:
- Bland sukkerrør og tranebærsaft.
- Tilføj honning
- Klem saften fra citronen.
- Stir.
- Hæld vodka.
- Insister på tre dage.
Behandlingsforløbet: Drikk en spiseskefuld tinktur tre gange om dagen i en time før måltider. Tag ikke mere end to måneder.
Tinktur med honning
ingredienser:
- sukkerroer juice - 1 del;
- naturlig honningvæske - 1 del;
- tørret tørret mose - 100 g;
- vodka - 0,5 l.
forberedelse:
- Hæld saften i flasken.
- Tilsæt pastiller og vodka.
- Læg beholderen tæt på.
- Insister 10 dage.
- Strain.
Behandlingsforløb: Tag to dessertskjeer af tinktur tre gange om dagen før måltider. Kurset er to måneder.
Friske grøntsager
ingredienser:
- sukkerroer juice - 1 del;
- græskar, tomat, gulerod, kål, courgette eller agurk juice - 10 dele.
forberedelse:
- Lad friske betersaft i to timer i en beholder uden låg.
- Bland med andre saft.
Behandlingsforløb: Drik blandingen tre gange om dagen før måltider, startende ved 50 ml. Gradvist øge delen. Når kroppen bliver brugt, kan du drikke en halv kop to gange om dagen. Behandlingen varer ikke mere end to måneder.
Mulige bivirkninger
- Friskpresset sukkerroer har en meget stærk effekt på kroppen. Det kan forårsage utilpashed, hovedpine, opkastning, diarré. For at forhindre disse ubehagelige fænomener skal du følge reglerne for forberedelse og anvendelse af værktøjet.
- Det er strengt forbudt at overskride doseringen angivet i opskriften. 100 ml frisk sukkerroesaft før måltider kan føre til svimmelhed, kvalme og endda mavesår.
Beets har vist deres effektivitet i kampen mod højt tryk. I hjemmet er det ret simpelt at forberede et folkemøde fra denne grøntsag. Tag dette stof skal være omhyggeligt, givet kroppens egenskaber. Det er vigtigt at huske, at vi ikke bør forsømme den kvalificerede behandling, som kun kan leveres af en kardiolog.
