Melissa (citron mynte) er berømt for sine helbredende egenskaber, som var kendt under antikken. Hvis du nogensinde har inhaleret aromaen, vil du sandsynligvis ikke forveksle den charmerende blanding af mynte og citron dufte med noget andet. Den mest bekvemme, enkle og almindelige form for melissa brygger te. Hvordan tilberede og forbruge en sådan drink, lad os tale i dagens artikel.
Hvad er brugen af te fra citronmelisse?
Fordelene ved denne drink er ubestridelig. Middelhavet plante bruges til forebyggelse og bekæmpelse af sygdomme i mange kropssystemer. Derudover kan te fra citronmelisse bruges ikke kun indeni, men også eksternt: på basis af det opnås fremragende kosmetiske produkter. 
Drikkeens hovedhelbredende egenskaber:
- antispasmodic;
- smertestillende
- beroligende og hypnotisk;
- hypotensive;
- diuretisk, koleretisk, diaphoretisk;
- bakteriedræbende;
- fungicid;
- astringerende;
- hypoglykæmisk.
Melissa reducerer også hyppigheden af vejrtrækning og hjertefrekvens, reducerer spasmen af tarmens glatte muskler. Brugen af te fra denne plante på arbejdspladsen i mavetarmkanalen har en positiv effekt: drikken fremmer udviklingen af fordøjelsesenzymer, forbedrer appetitten, stimulerer salivation og fremskynder metabolismen, normaliserer vand-saltbalancen.
Ved du det? Der er tre versioner af græsens oprindelse. Ifølge den første blev den dannet af det græske ord "meli" - "honning", for den fantastiske honning duft af planten og dens honning kvaliteter. Den mytologiske version siger, at Melissa er en nymfe, der fodrede Zeus med honning og mælk. Ifølge sidstnævnte teori, også mytologisk, navnet Melissa hun bar en kvindelig skønhedskvinde, for hvilken hun gned gudinderne og blev til en simpel bi.
Nyttige egenskaber af planten gør te fra citronbalsam til mirakel middel til vægttab. Ved at drikke drikken forbedres metabolisme, overskydende væske fjernes fra kroppen, og tarmtømning er hurtigere og mere effektiv. 
I folket kaldes dette græs moderlud, fordi det er effektivt i en række kvindelige sygdomme. I gynækologi anvendes agenter baseret på det til meget smertefuld menstruation, inflammatoriske sygdomme (især i livmoderen), hjælp til infertilitet, livmoderblødning. Anlægget letter toksi under graviditeten og blødgør menopausale manifestationer.
Hos mænd anvendes citronmelisse i den komplekse behandling af erektil dysfunktion som antidepressiv, da neuroser og stress er en almindelig årsag til erektionsproblemer. Som en del af planten er der også analoger af mandlige kønshormoner - phyto-androgener, derfor er indikationen for brugen af græs seksuel overstimulering. Planten hjælper også med at forhindre skaldethed.
Vi anbefaler dig at læse om de fordelagtige egenskaber af citronmelisse, forskellige typer mynte og pebermynte, om forskellene mellem mynte og citronmelisse samt typer af citronmelisse og mynte, frysende mynte til vinteren.
Som en del af den komplekse terapi bruges citronmelisse til Følgende lidelser og usunde forhold:
- sygdomme i fordøjelsessystemet (oppustethed, forstoppelse, flatulens, mavesår);
- sygdomme i det kardiovaskulære system (herunder forhøjet blodtryk);
- neurose, stress, depression, overarbejde og udmattelse
- sygdomme i mund og tandkød, til forfriskning af åndedræt;
- svaghed, svimmelhed, tinnitus
- katarralsygdomme;
- gigt;
- hudproblemer (furunkulose).
Melissa er et lagerhus af næringsstoffer, der forklarer dens brede og forskelligartede brug for sundhed.
Er det muligt
På trods af de enorme fordele ved aromatiseret drikke er det værd at vide, om det er muligt at bruge det til forventede mødre, kvinder med HB og babyer.
Under graviditeten
Graviditet er ikke en kontraindikation for at drikke te på basis af citronmelisse. Desuden er denne drink ofte anbefales til kvinder af flere grunde:
- at normalisere hormoner;
- lindre giftighed
- at skabe en følelsesmæssig tilstand
- forbedre fordøjelseskanalen, eliminere forstoppelse;
- reducere hævelse;
- opretholde immunitet, beskytte mod infektioner
- normalisere søvn.
Ved du det? I det antikke Grækenland gned biavlere kroppen med melissa som aromaen af denne plante "befuddle" bier, de blev fredelige og stikkede ikke.
Hvis en kvinde i stillingen ikke har kontraindikationer for brugen af denne plante, kan den bruges i overensstemmelse med de generelle anbefalinger, som vil blive overvejet yderligere. Men for fuldstændig tillid til deres handlinger er det tilrådeligt at konsultere den læge, der fører graviditeten, om muligheden for at drikke citronmintet. 
Under amning
I amningstiden bruger du te fra citronmelisse yderst nyttig til mommens krophvis der ikke er generelle kontraindikationer. På grund af normalisering af hormonniveauer og fremskyndelse af metabolisme fremmer citronmelisse mælkeproduktionen og forlænger laktationsperioden.
En drink fra en aromatisk plante som helhed har en stor effekt på kroppen af en sygeplejerske og derfor på krummens krop: Den har en mild beroligende virkning, normaliserer søvn, forbedrer fordøjelsesprocesserne, giver ro og harmoni, hvilket er så vigtigt i denne periode.
Lær hvordan man dyrker citronmelisse i haven og i en gryde samt mint (peber) på stedet.
For børn
Det er svært at finde en generel anbefaling om brugen af planten i barndommen, da oplysningerne i denne sag er modstridende - nogle eksperter hævder, at drikkevaren kan startes fra 4 måneder. Andre læger hævder, at barnet i op til 6 måneder må spise udelukkende modermælk, som opfylder 100% af børnenes behov for vand og alle vigtige stoffer. Der er også en opfattelse, at te fremstillet af mynte kun kan gives til børn efter 3 år. Denne anbefaling kan ses på vejledningen til vegetabilske råvarer. Derfor følger præcisere muligheden for at tage te fra din læge. 
I en ældre alder (efter 3 år) er mintkrudsdrik meget nyttigt for småbørn, især for hyperaktive. Det påvirker forsigtigt nervesystemet, eliminerer problemer med søvn og fordøjelse, hjælper i perioden med høj spredning af virusinfektioner. Derudover forbedrer brugen af citronmelisse i skolebørn assimileringen og opmærkningen af information, opmærksomhed og udholdenhed.
Det er vigtigt! Med urter, herunder melissa, skal du være forsigtig når det kommer til børn. Selvfølgelig har selv naturlige råmaterialer mange biologisk aktive stoffer i sammensætningen, hvilket svarer planten til lægemidlet.
Sådan brygges te med melissa
Citrongræs te er et godt alternativ til almindelig te, der indeholder koffein. Men hvis du ikke kan nægte en sort eller grøn drikke indtil videre, så prøv at tilføje et par duftende blade til de sædvanlige teblade.
Den klassiske måde at lave myntete på er ekstremt enkel.: til 1 tsk. råmaterialer skal tage 250 ml varmt kogt vand (+90 ° C). Te skal infunderes i 30 minutter, i hvilket tidsrum køles den til en behagelig temperatur, hvorefter du kan nyde den forfriskende smag af drikkevaren. Tilsæt sukker anbefales ikke, da det reducerer den gavnlige virkning af infusionen. Men hvilke ingredienser kan tilføjes, overveje nedenfor. 
Hvad mere kan du tilføje til smag og smag?
Yderligere ingredienser i citron græs te:
- Sort te med melissa. Forholdet er 1: 1, du skal insistere mindst 15 minutter. Det er bedst at tage en drink til morgenmad for at genoplade batterierne hele dagen.
- Melissa Green Tea. Forholdet er 1: 2, infunderes i 30 minutter. I form af varme kan du drikke om dagen og om natten til afslapning. Om sommeren anbefales det at drikke afkølet for at tone kroppen.
- Linden og citronmelisse. Råvarer blandes i lige store mængder, til 1 tsk. planter har brug for et glas varmt vand. Når drikkevarens temperatur falder til +50 ° C, kan du tilføje 1 tsk. honning og et lille stykke ingefær.
- Melissa og Ivan te. Blandet i forholdet 1: 1, metoden til at brygge en klassiker: 1 tsk. råmateriale er et glas varmt vand (op til +80 ° C). Du skal drikke te kold.
- Melissa og Oregano. Råvarer blandes i lige store dele, 1 tsk. Den er fyldt med varmt vand og smider i brand i op til 10 minutter. Derefter skal det fjernes, belastes og insisteres under håndklædet i yderligere 10 minutter. Det er tilrådeligt at tage en drink afkølet med en håndfuld citrusskal.
- Melissa og kamille. Lige dele af planter er påkrævet, fremstillingsmetoden er traditionel. Denne drink har udtalt beroligende egenskaber.
Læs også om de helbredende egenskaber og brugen af linden, pilgry, oregano, kamille, ingefær; honning sorter: acacia, lime, boghvede, kastanje, maj, rapsfrø, hagtorn.
Video: sort te med melissa, mynte og oregano
Hvor ofte kan og på hvilket tidspunkt på dagen er det bedre at drikke
Utvivlsomt har brugen af citrongræs en gavnlig effekt på kroppen, men du bør altid kende foranstaltningen, ellers kan du få den modsatte virkning.
Generelle anbefalinger for drikke te:
- Uden skade på helbred og tilstand kan du bruge 1-2 kopper drikke om dagen.
- I sin rene form er citronmelisse bedre om aftenen og før sengetid.
Det er vigtigt! Det er uønsket at bruge en drink før arbejde, hvilket er forbundet med at køre et køretøj eller arbejde med maskiner.
Kontraindikationer og skade
Melissa er inkluderet i en lille liste over planter med et minimum af kontraindikationer. Tag urter baseret ikke hypotonisk, da citronsalmen sænker blodtrykket og mennesker med individuel intolerance. I nummer bivirkninger der kan være kløe, rødme og hævelse af huden. I dette tilfælde skal te stoppes med det samme. Hvis du overdriver det med brugen af drikken, kan du få svaghed, svimmelhed, træthed som følge af et kraftigt fald i blodtrykket. 
Hvis du drikker under behandling med andre beroligende midler, vil virkningen af sidstnævnte øges. Dette vil føre til apati, døsighed og hæmmet bevidsthed. Du bør ikke tage te fra citrongræs dagen før, hvis du skal vise en hurtig reaktion, øget opmærksomhed.
Læs også om egenskaberne og forberedelsen af te fra bladene af kirsebær, currant, hindbær, blåbær, ingefær, sudanesisk rose, sausepa.
Med en ordentlig udnyttelse af plantens fordele kan det være enormt. Den er universelt tilgængelig på apoteker, om sommeren kan du selv samle råvarerne udenfor byen eller dyrke en duftende busk i dit område eller i en blomsterpotte på vindueskarmen. En kop duftende melissa te vil være den bedste afslutning på en lang arbejdsdag!
Brugeranmeldelser
